Мы в Telegram
Добавить новость

Владелец «Макфы» подал иск на 100 млн рублей к ток-шоу «Малахов»

Юлия Миронова выступила на XV Всероссийском форуме деловых СМИ

Алексей Федоров: «Квантовые технологии уже можно и нужно применять на практике»

Дочь Куклачева рассказала об улучшении состояния артиста



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Менопауза: врач Гуреева рассказала о продуктах, которые провоцируют приливы

Менопауза: врач Гуреева рассказала о продуктах, которые провоцируют приливы

Ваша диета может сыграть важную роль в возникновении раздражающих симптомов менопаузы, таких как приливы.

Менопауза отмечает момент в жизни, когда у вас прекращаются менструации. Вызванный снижением уровня гормонов, переходный период сопровождается каскадом гормональных колебаний, которые вызывают такие неприятные симптомы, как приливы. То, что вы едите, может либо ухудшить, либо улучшить ситуацию. От тумана в голове до беспокойства, менопауза характеризуется множеством сложных симптомов. Существенным и неприятным признаком является внезапное ощущение тепла, которое обычно наиболее интенсивно ощущается на лице, шее и груди, известное как приливы. Ваша кожа может покраснеть, и вы также можете начать потеть. Хотя этот раздражающий симптом может появляться и исчезать, когда ему заблагорассудится, есть определенные продукты, которые могут быть рецептом для приливов. От приливов спасет магнит «Существует множество доказательств того, что употребление определенных продуктов во время менопаузы может помочь поддержать ваш разум и тело, в то время как другие могут вызвать нежелательные симптомы», - говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум. Вероятно, вас не удивит, что согревающие напитки, такие как кофе и алкоголь, могут вызывать приливы, но выбор других продуктов питания может быть менее подозрительным. «Есть определенные продукты, которые могут вызвать ночные поты и приливы, такие как алкоголь, острая пища, кофе и шоколад», - объясняет эндокринолог. В то время как первые три продукта имеют одно ключевое общее ощущение после того, как вы их съели — ощущение распространяющегося тепла — шоколад, вероятно, звучит странно. Уникальные наушники избавят от симптомов менопаузы Однако это лакомство не только содержит ароматные какао-бобы, но и скрывает неожиданный триггер. Шоколад содержит много кофеина, который может вызывать у вас приливы. Кофеин может сужать кровеносные сосуды и повышать кровяное давление, что может быть связано с возникновением приливов. Потребление большего количества кофеина связано с более частыми приливами, как показывают исследования. Ранее МедикФорум писал о продуктах для омоложения кожи.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Эксперт по финансам Петрова: планирование и управление энергией помогут вернуться к работе после праздников

«Верди-гала» при информационной поддержке Relax FM

Свыше 600 детей из Химок бесплатно отдохнут в летних лагерях

Прохожего с мефедроном и кокаином задержали росгвардейцы в Лефортове

Музыкальные новости

«Динамо» — русский «Байер»! Москвичи забили в Калининграде на 93-й и 99-й минутах и открыли себе дорогу к чемпионству

В медорганизациях Москвы работают около 50 тыс. медсестер и медбратьев — Собянин

"Спартак" обыграл "Краснодар" и продлил беспроигрышную серию до 7 матчей при Слишковиче

Таунхаусы в Подмосковье за год подорожали в среднем на 6% — до $258,9 тыс

Новости России

Количество обращений по вопросам содержания МКД в Ленинском округе снизилось на 40%

Ешьте без опасений: врач назвал блюда фастфуда, которые оказались не вредными, а даже полезными

Выставка «Хаджи-Мурат» состоится в Государственном музее Льва Толстого

Начался отборочный этап московского чемпионата «Абилимпикс»

Экология в России и мире

C 13 по 19 мая 2024 года проходит Неделя профилактики повышения артериального давления

Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте. Способы и методы увеличения прослушивания песни, музыки, стихов ВКонтакте.

Показ Academy Kaurtseva Fashion Day III 24

Традиции и инновации: Развитие онлайн-казино в Казахстане

Спорт в России и мире

Соболенко испытала проблемы после снятия Рыбакиной с турнира в Риме

Анастасия Потапова вышла во второй круг турнира WTA-1000 в Риме

Хачанов победил Шевченко во втором круге турнира ATP в Риме

Саснович вышла в третий раунд турнира WTA-1000 в Риме

Moscow.media

Ремонт Северодвинского моста в Архангельске начнут 15 мая

Коровы

Сергей АРУТЮНОВ на своём сольном концерте в Государственном Кремлёвском Дворце презентовал дуэт с Родионом Газмановым. Артисты вместе исполнили хит “Люси”

Еще 36 м надвижки на мосту через Каму











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Владелец «Макфы» подал иск на 100 млн рублей к ток-шоу «Малахов»

Образовательный форум МГПУ прошел в Центре знаний «Машук»

Россиянам рассказали, как легко просыпаться по утрам на работу

Дефицит бюджета РФ и планы ФРС не понижать процентную ставку. Обзор финансового рынка от 13 мая