Добавить новость

В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи

Арт Директор для ПРОДАЖИ Стихов и Песен, Поэтической прозы!

По мотивам арабских сказок. В Индии состоится премьера ледового шоу

Самолёт, летевший в Минводы, экстренно вернулся в аэропорт Московской области



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Не заставляй себя спать!

B17.ru 
У многих людей, которые страдают от того, что не могу заснуть, выявляется одна и та же проблема. Конечно, бессонница - тема большая, а поэтому я хочу написать лишь об одном моменте, который появляется у многих.Некоторые люди не могут уснуть и говорят себе: Давай уже! Засыпай! Завтра вставать рано! Не выспишься! Опять виноват будешь! Но сколько бы они себя не уговаривали, у них всё равно не получается уснуть.Но почему так происходит?Дело в том, что отдавая себе подобные команды, человек занимается лишь одним делом - он тревожит свою нервную систему. Представьте, как над вами стоит человек и постоянно ругает вас за то, что вы всё ещё не уснули.Тревога растёт, а вместе с этим ещё хуже получается уснуть. Вот такой вот замкнутый круг. Если хотите уснуть - нужно расслабиться, а не напрягать себя лишними командами.Не заставляйте себя спать. Иначе уснуть будет ещё труднее.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Финансовый эксперт Светлана Петрова: как решиться уйти с работы и начать свой бизнес

22 октября в 11:00 состоится вебинар «Проблематика осуществления государственных закупок товаров, работ и услуг у субъектов малого предпринимательства (44-ФЗ)»

Самолёт, летевший в Минводы, экстренно вернулся в аэропорт Московской области

Как занять без переплат: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших микрозаймов в октябре 2024 года

Музыкальные новости

За здоровье. Путин поручил сделать спорт в России бесплатным

Владислав Овчинский: В районе Внуково построили детский сад

Путин вышел к жителям, завершая рабочую поездку в Уфу

В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя

Новости России

В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели акцию «День открытых дверей» для школьников

По мотивам арабских сказок. В Индии состоится премьера ледового шоу

Арт Директор для ПРОДАЖИ Стихов и Песен, Поэтической прозы!

23 октября в 15:00 состоится очное мероприятие «Красота, да и только! Обновленный пул городских помещений под готовые бизнес идеи»

Экология в России и мире

Студия звукозаписи. Студия звукозаписи в Москве. Лучшая студи звукозаписи. Профессиональная студия звукозаписи.

Лекция Дарья Казанцевой "Главные тренды международных выставок ISaloni +Maison&Objet 2024" в салоне "Терра"

Toxi$ в VK Stadium: выиграй билеты на Like FM

"Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Олеся Самотой

Спорт в России и мире

Разгром стоимостью $1,5 млн: Медведев под ноль отдал первый сет и проиграл Синнеру на турнире в Эр-Рияде

Анна Калинская вырвала победу у лаки-лузера из Австралии в первом круге турнира в Нинбо

Спортивный врач рассказал, из‑за чего теннисисту Рублеву могли ампутировать яички

Анастасия Потапова снялась с турнира WTA-500 в китайском Нинбо

Moscow.media

Музей "Тетис"

Усадьба Фряново

"ДиМ" на выставке "Дорога 2024"

В Италии прошел первый этап проекта «Культурная миссия в Италии»











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Подмосковных Люберцах росгвардейцы задержали подозреваемых в совершении кражи

22 октября в 11:00 состоится вебинар «Проблематика осуществления государственных закупок товаров, работ и услуг у субъектов малого предпринимательства (44-ФЗ)»

По мотивам арабских сказок. В Индии состоится премьера ледового шоу

Кто из святых защищает Москву?