В своей практике я работаю с темой снижения веса в том числе. В период с 2018-го года до 2020-го я вела большие онлайновые группы женщин, страдающих лишним весом. В общей сложности за 1,5 года огромной работы я сопроводила более 25 000 таких женщин. Это колоссальный опыт для понимания всех трудностей, с которыми сталкивается женщина на всех этапах снижения веса и закрепления результата. Индивидуально с темой снижения веса я работаю с 2013 года по настоящее время.Такой опыт дал мне возможность понять как общие психологические закономерности этой проблемы, так и всю глубину той боли, которая является фактором этого симптома каждой конкретной женщины, с которой я работала.В этой статье я хочу выделить несколько основных причин, на которых формируется такой симптом как лишний вес.Первая причина. Нарушенные границы.Размывается понимание, где чувства и ответственность другого, а где свои собственные.Как это может проявляться:Нарушенные границы1. границы в отношениях равны границам тела. Когда ...
