6 приемов, которые сделают ваши ногти длинными и крепкими

Слоящиеся и ломкие ногти доставляют существенный дискомфорт. Причин может быть множество от нехватки витаминов до проблем со здоровьем. Есть некоторые приемы, о которых вы, возможно, не слышали раньше, но они очень помогут вам, если вы начнете их применять.

6 хитростей, которые сделают ваши ногти длиннее и крепче:

1. Не пользуйтесь лаком для ногтей постоянно

Распространенное заблуждение среди женщин, что лак для ногтей нужно носить все время, потому что он создает защитный слой на ногтях. Дерматологи считают, что окрашивание ногтей в течение длительного периода времени позволяют химическим веществам, содержащимся в лаке для ногтей, проникнуть в ноготь и вызвать расслоение.

Конечно, это не значит, что нужно полностью отказаться от маникюра, но делать перерыв время от времени будет полезно для здоровья ногтей.

2. Выбирайте правильную пилочку

Наши ногти могут повредиться или сломаться, если мы не подпиливаем их часто. Тем не менее, важно выбрать правильную пилочку для ногтей.

Откажитесь от металлической пилочки и вместо нее выберите стеклянную, которая не слишком жосткая. Кроме того, всегда подпиливайте ногти в одном направлении, движения вперед-назад повредят ногти.

3. Не приступайте к уборке или мытью посуды без резиновых перчаток

Люди, работающие в лаборатории, могут подтвердить, что ношение латексных или резиновых перчаток в течение нескольких часов в день может повредить ногти.

Обратите внимание: Только тогда понимаешь ценность жизни. Вот страшные SMS школьников, которые думали, что их убьют. Невозможно читать без слёз….

Дело не только в том, что моющие средства содержат вредные химические вещества, но и в том, что длительное воздействие воды может сделать их хрупкими.

Так что купите хорошую пару резиновых перчаток и не забудьте надеть их, когда в следующий раз будете мыть посуду.

4. Ешьте больше риса

Наше здоровье во многом зависит от нашего выбора продуктов питания, как и наша внешность. Одним из важнейших витаминов для роста и прочности ногтей является витамин В, который содержится в рисе.

Старайтесь регулярно есть рис несколько раз в неделю и у вас будут крепкие ногти.

5. Избегайте укрепителей для ногтей

Возможно, это звучит нелогично, но укрепитель для ногтей не поможет вашим ногтям в долгосрочной перспективе. Содержащиеся в нем ингредиенты действительно укрепят ногти на начальном этапе. Однако со временем он может высушить их, а ногти могут стать ломкими и хрупкими.

6. Ванночка для ногтей из свежевыжатого апельсинового сока

Продукты, богатые витамином С полезны для общего состояния здоровья и, конечно же, для роста ногтей и волос. Этот витамин можно применять и наружно. Для более быстрого роста ногтей попробуйте замачивать ногти в свежевыжатом апельсиновом соке в течение 10 минут каждый день.

Помните! Лимонная кислота в апельсиновом соке высушивает ногти, поэтому сразу после этой процедуры хорошо промойте их и увлажните кремом.

Еще по теме здесь: Красота и здоровье.

Источник: 6 приемов, которые сделают ваши ногти длинными и крепкими.