Очень часто от окружающих слышу такую фразу: У меня депрессия . Хорошо, задаю встречный вопрос: Диагноз поставил врач-психиатр ? В большинстве своём ответ отрицательный (сам себе врач, сам себе поставил диагноз). Ну да ладно. Здесь, для меня, как психолога, важно понять у человека (клиента) утомляемость( астения) исходя из каких то внешних факторов ( работа, быт) или все таки депрессия. Для депрессии не всегда нужны внешние факторы. Попробую вкратце познакомить вас с симптомами депрессии, чтобы вы хотя бы понимая, что у вас депрессия, добрались до специалиста ( ❗️диагноз депрессия ставит врач психиатр❗️не иначе). Существует классическая триада депрессии, без которой депрессия, ну скажем не существует: ????гипотимия-снижение настроения в течении дня, минимум 2 недели ????моторная заторможенность, которая проявляется в нехватке сил, сложности начать и закончить обыденные дела ( например-тяжело дойти до ванной, чтобы почистить зубы ????). Замедляются ...
