Все знают, из чего состоит здоровый образ жизни. Это правильное, сбалансированное питание, физическая активность, а также привычка следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться у специалистов.
Но почему многие из нас питаются фастфудом, не занимаются спортом и, несмотря на плохое самочувствие, избегают заглядывать к врачам? Недавно группа российских медиков провела исследование, которое дало ответы на этот вопрос.
Хотим быть здоровыми, но мешают три вещи
В опросе приняли участие 1484 жителей всех федеральных округов. 80% из них сообщили, что стремятся к здоровому образу жизни, но при этом более 79% респондентов признались, что уделяют своему здоровью недостаточно усилий.
