Вся наша жизнь это борьба противоположностей: пойти поработать или отдохнуть, повеселиться с друзьями или почитать книжку в одиночестве, прыгнуть с парашютом или отсидеться в той самой зоне комфорта. Продолжать, как вы поняли, можно до бесконечности.Каждый из нас сам определяет для себя точку баланса, которая ему в данный момент подходит больше всего. Но случается и так, что мы проваливаемся в одну из крайностей и не можем из нее выкарабкаться. Тогда наступает хронический недо- или пере-. Когда это становится совсем неприятным, человек может обратиться к психологу.Многие обращаются к специалисту с явной или неосознанной надеждой на то, что сейчас их подведут к балансу, объяснят чего надо больше, а чего, напротив, меньше. Идея эта, очевидно, утопическая ну откуда другому человеку знать, где вам будет хорошо? Но это еще не значит, что психолог не может помочь.Для начала поделюсь, на что я опираюсь, когда прихожу к выводу, что то, где находится клиент, не есть оптимальный баланс. Это не мои ...
