Определение скуки- это психическое состояние, когда состояние энергии на низком уровне, характеризуется отсутствием как положительных, так и отрицательных стимулов. Такое состояние сопровождается ощущением монотонности, предсказуемости, отсутствием новых стимулов, которые бы возбуждали, отвлекали, мотивировали.Интересно, что когда скучно, и при этом, если нет возможности получить положительную мотивацию, то человек готов на отрицательную стимуляцию и боль, чтобы только не терпеть ощущение скуки, настолько она дискомфортна в продолжительном периоде. При апатии и глубокой депрессии также возникает ощущение скуки, которая ассоциируется дополнительно с бесчувствием, безразличием. Способы справиться со скукой - прежде всего человек ориентируется на изменение внешних обстоятельств, а не на внутренние изменения.Чаще всего используют сиюминутные развлечения, поэтому так часто у людей, которые подвержены скучному состоянию переедают, заедают, курят, злоупотребляют алкоголем, развлекаются путешествиями, ...
