Любая работа может быть связана с проблемами и со стрессом, даже если вы любите то, что делаете. В краткосрочной перспективе вы можете столкнуться с давлением, требующим соблюдения сроков выполнения работы или сложных обстоятельств. Но когда стресс на работе становится хроническим, он может подавлять и быть вредным как для здоровья как физического, так и для эмоционального. Такой длительный стресс слишком распространен. Вы не всегда можете избежать напряженности, возникающей на работе. Тем не менее, вы можете постараться предпринять шаги, чтобы справиться со стрессом. Распространенные источники стресса на работе. Определенные факторы, как правило, идут рука об руку со стрессом, связанным с работой. Некоторыми распространенными факторами стресса на рабочем месте являются: низкая заработная плата, чрезмерная рабочая нагрузка, мало возможностей для роста или продвижения по службе, работа, которая не привлекает, отсутствие социальной поддержки, отсутствие достаточного контроля над решениями, ...
