Кажется логичным, что в такое эмоционально сложное время люди чаще обращаются за помощью к психологам. Факты говорят об обратном: по данным психологических агрегаторов количество новых заявок на консультации за с середины февраля 2022 года значительно сократилось. Давайте разбираться, с чем это связано.У каждого из нас есть психологические защиты. Чаще всего они сформировались в детстве. Например, одна из типичных защит - справляться самому, переживать или прятать свои переживания глубоко, уходя в работу, заедая или запивая их. В период острого стресса психика автоматически включает наработанные годами психологические защиты. И ей не важно, что защиты могут нести вред себе: формируется зависимости от еды или алкоголя, трудоголизм и прочее.При этом у организма есть ресурсы справиться с ситуацией, но мы их часто не видим, у нас нет доступа к ним. Поделюсь личными примерном. Я долго проводила психологические консультации в центрах с почасовой арендой, а потом переехала в стационарный кабинет, ...
