В период майских праздников многие люди традиционно жарят шашылки. Однако, по мнению врачей, не стоит злоупотреблять этим блюдом. Порция шашлыка должна помещаться в ладонь. При этом на гарнир лучше всего выбрать овощи. Об этом сообщило РИА «Новости». Эндокринолог Анна Кузнецова рассказала, что взрослому человеку необходимо употреблять примерно 0,25 граммов белка на килограмм веса. Для человека, вес которого составляет 80 килограммов, нормой считается 20 граммов белка. В переводе на порции шашлыка это составляет 80 граммов свиной корейки, 100 граммов куриного филе или семги, передало utro.ru.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Одинцово

Мастерская по ремонту, перетяжке и изготовлению мягкой мебели по индив ...

Омск

Консультация нутрициолога. Похудение.

Уфа

Распределение остатков сахара 2023 года выработки

Москва

Автополив газона в Москве и области, доставка и установка под ключ

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.