Фото автора Sebastian VoortmanПод эмоциональным интеллектом понимается наша способность понимать собственные эмоции, выражать их конструктивно и уметь управлять ими.Эмоциональный интеллект помогает устанавливать взаимоотношения с людьми. Людям проще общаться, разрешать конфликты, устанавливать близкие, доверительные отношения.Высокий уровень эмоционального интеллекта, помогает вести диалог. Конструктивно справляться с конфликтами. Понимать и управлять своими эмоциями. Также эмоциональный интеллект помогает быть более благосклонным друг другу. Например, уметь попросить прощение или простить нужно, обладать такими способностями как эмпатия, самоконтроль, понимание человеческих потребностей и чувств.Низкий уровень эмоционального интеллекта может привести к неудовлетворенности в отношениях. Любые разногласия будут выливаться в продолжительные конфликты. Все потому, что людям с низким эмоциональным интеллектом сложно понимать и выражать свои чувства. Они либо дистанцируются от общения, замыкаются ...
