За последний месяц я: - Выступила на II Всероссийской конференции по Терапии Принятия и Ответственности АСТ в действии . Круто. Мощно. Вдохновляюще. - Провела с коллегой 3 занятия психотерапевтической группы по нормализации пищевого поведения и образа тела. Какие результаты уже есть: более сбалансированные и регулярные приемы пищи, понимание ситуаций и заедаемых эмоций, вместо заедания эмоций - их принятие и наблюдение за ними, больше внимания и сил другим сферам жизни. - Арендовала новый кабинет - светлый и в удобном месте (Ворошиловский район, недалеко от кафедры, где училась. Символично). Дни очных приемов - пятница, суббота, понедельник. Есть свободные окошки. - Сделала и провела совместно с Анжеликой Баландиной вебинар по психологии заработка. Разобрали основные причины неудач и инструменты самопомощи. - Словила личный кризис (перемены в жизни они такие) и возобновила регулярную работу с психотерапевтом. - Посетила много красивых мест в городе и за городом. - Много прокрастинировала ...
