Эмиграция кардинально меняет жизнь. Старые установки и привычки перестают работать, уклад жизни меняется. Начало пути всегда непростое, но процесс адаптации в новой стране можно облегчить и начинать следует ещё на стадии планирования.Итак, что можно начинать делать до переезда? Несколько важных пунктов:Познакомьтесь с собой. Умение опереться на себя, понимать свои потребности, желания и истинную мотивацию: всё это поможет во время адаптации в новой стране. Отличный вариант - работа с психологом. Пересмотреть свои ожидания и убеждения. Столкновение с реальностью может быть болезненным, если мы держим в голове такие убеждения, как там-то точно будет лучше , я супер специалист, поэтому сразу найду отличную работу и т.д. Не навешивайте ярлыки местному населению, избавьтесь от стереотипов. Вступите в группы и форумы в различных соц.сетях (русскоязычные сообщества есть практически в каждой стране) - там можно найти новые знакомства, узнать максимальное количество важных бытовых моментов: от ...
