Иммунолог-генетик Людмила Гончарова рассказала, какие правила важно соблюдать женщинам, которые хотят справиться с целлюлитом.
Целлюлит – это нарушение работы жировой клетки, которое появляется из-за неправильного питания. Это просто то, что не усвоил кишечник, говорится в статье издания «МедикФорум».
Со слов эксперта, одними массажами справиться с целлюлитом нельзя. Для того чтобы его полностью устранить, нужно пересмотреть свое питание, настроить грамотно питьевой режим. Важно исключить из рациона соленья, сладости, маринады и консервы. Минимальный объем воды – 50 мл на один килограмм веса ежедневно.
Алеся Котова. Фото: pixabay.com
