Ученый рассказал от каких продуктов следует отказаться тем, кто хочет прожить долгую жизнь. Об этом пишет портал «Eat This, Not That!».
По словам специалиста Дэна Бюттнера, долгожители не едят фастфуд, так как он содержит в себе множество вредных веществ. Не рекомендуется иметь на столе колбасу, сосиски, копчености и полуфабрикаты.
Следует воздержаться от сладких кондитерских изделий, конфет. Сахар негативно сказывается на здоровье человека. Кроме того, лучше не пить сладкую газировку, которая приводит к диабету, лишнему весу и проблемам с сердцем.
