Продукты способны оказывать значительное влияние на здоровье человека. Чтобы суставы оставались здоровыми, эксперты Роспотребнадзора посоветовали употреблять чечевицу и красный перец. Об этом сообщили Nation News.
Специалисты подчеркнули, что подобные продукты обладают противовоспалительным эффектом. Подобными свойствами обладают кукурузные отруби и семена чиа.
«Этот эффект связан с тем, что у нас нормализуется микробиота (состав бактерий) желудочно-кишечного тракта, который занимается регуляцией иммунного ответа», — сообщили в Роспотребнадзоре.
