Поход в баню после новогоднего застолья поможет восстановить силы и улучшить общефизическое здоровье, сообщил врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко.
Уборка снега или посещение бани после празднования Нового года положительно скажется на состоянии здоровья. Однако 1 января стоит воздержаться от чрезмерного приема пищи, сообщил медик.
«С утра надо легко позавтракать. И, желательно, без яичницы, которая, как вы знаете, очень много дает нам с точки зрения образования бляшек», — цитирует Онищенко kp.ru.
На завтрак лучше выпить крепкого чая и съесть растительной пищи. Блюда, которые остались после новогодней ночи, можно есть только в том случае, если они хранились в холодильнике.
Врач Андрей Тяжельников ранее заявил, что от состояния похмелья помогут избавиться прогулки и умеренный сон. Не следует злоупотреблять отдыхом, чтобы не нарушить сложившийся режим.
