У Малышевой назвали новогодние блюда, опасные для гипертоников
Врач-терапевт и популчрная ведущая Первого канала Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» назвала продукты новогоднего стола, которые не рекомендуется употреблять гипертоникам – людям, страдающим от повышенного артериального давления.
Специалист, в частности, заявила, что таким людям слеудет отказаться от продуктов с высоким содержанием соли. «Рекомендация – уменьшить все соленое. Не советую прямые соленья: соленые помидоры, соленые огурцы, соленую рыбу и так далее», –подчеркнула Малышева.
Ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман, дополнил список опасных для этой группы людей продуктов – переработанные мясные вкусности, сыры, особенно твердые, а также консервы. Как объяснил врач, все эти продукты содержат большое количество соли.
Он посоветовал отказаться и от чрезмерного употребления сахара в праздники, так как сладкое приводит к повышению кровяного давления. Основный вред организму, по словам Гандельмана, наносят сладкие газированные напитки.
фото: smolnarod.ru