Уверенность в себе и принятие себя очень важны для того, чтобы чувствовать себя сбалансированным и уверенным. Конечно, доверие постепенно растет, и мы должны победить его. Как? Среди прочего, применяя небольшие упражнения, мы рекомендуем в нашей повседневной жизни. Кто я? , Что я знаю? , Что я могу сделать? , Я заслуживаю? , Сколько? . Любой, кто отвечает на эти вопросы утвердительно, относительно твердо встает на ноги. Уверенность является важным активом для хорошей жизни, для нашего психического и физического здоровья. И это не то, что в один прекрасный день падает с неба, даже не везение, которое случалось с некоторыми везунчиками ... Это строится, зарабатывается и поддерживается изо дня в день простыми повседневными вещами. Уверенность не значит идеализация Самоуважение, самооценка, самоосознание, самооценка, самооценка, принятие себя, самоутверждение. Все эти слова выражают одно и то же: наше хорошее знание и благодарность за то, кто мы есть. Не для идеальной конструкции, которая ...
