С приходом холодов каждый из нас начинает задумываться о своем здоровье. Пониженная температура, ветра и повышенная влажность — все это создает идеальные условия для распространения вирусов и простудных заболеваний. О том, как можно существенно снизить этот риск благодаря хорошему самочувствию и крепкому иммунитету RuNews24.ru узнал у врача-дерматовенеролога и преподавателя кафедры внутренних болезней Университета «Синергия» Софьи Хаустовой. «Первое, на что стоит обратить внимание — это рацион.... Читать дальше...
Компания Apple уже несколько поколений подряд доминирует в вопросе производительности на одно ядро в области мобильных процессоров. Однако с появлением чипов Snapdragon 8 Elite Gen 2 и Dimensity 9500, которые, скорее всего, будут поддерживать технологию ARM Scalable Matrix Extension, ситуация может измениться. Источники утверждают, что эти процессоры могут приблизиться к производительности Apple M4 в одноядерных тестах. Ранее сообщалось, что M4, построенный на архитектуре ARMv9, поддерживает Scalable Matrix Extension ... Читать дальше...
СКА прервал 11-матчевую победную серию ЦСКА в КХЛ, выиграв домашний матч регулярного чемпионата со счётом 6:3. Игра, прошедшая в Петербурге при 23 528 зрителях, стала юбилейной для главного тренера СКА Романа Ротенберга, отмеченного 150-й победой в карьере. Иван Демидов забил два гола для СКА, забросив шайбы на 4-й и 11-й минутах. Также отличились Тони Деанджело,
Не исключено, что вы являетесь обладателем купюры, которая потенциально является очень дорогой.
Есть ли смысл сейчас открывать накопительный счет: главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич назвал плюсы и минусы этого продукта.
Читать дальше...
Интенсивность метеорного потока составит примерно 120 "падающих звезд" в час
Тема этого месяца в моём канале раскрепощение в сексе, в жизни и всё, что с этим связано!Делаю этот месяц экспериментальным и полутерапевтическим, поэтому помимо основного контента вас будут ждать: техники и практики для самоисследования собственного раскрепощения будем искать ваши негативные установки, связанные с раскреплщением и также дам одну из техник, помогающую найти свои собственные вторичные выгоды, из-за которых многие женщины боятся становиться и быть раскрепощенными,Но для начала давайте поисследуем... Читать дальше...
Спасибо, что читаете «Капитал страны»! Получайте первыми самые важные новости в нашем Telegram-канале... Читать дальше...
Метеорологи сказали, как должна закончиться зима
В Архангельской области обнаружена крупнейшая за последние годы схема незаконной вырубки леса. В центре скандала руководитель компании Поморский лесной технопарк , который в течение четырёх лет организовывал незаконные рубки деревьев на площади 442...
Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-диетологи.
Российские железные дороги (РЖД) вносят изменения в правила пользования поездами дальнего следования, чтобы повысить комфорт и безопасность пассажиров.
С 1 января будут лишать прав на 1,5 года: ГИБДД начнёт наказывать эти три типа водителей
С 1 января на российских дорогах стартуют массовые рейды ГИБДД. Основная цель проверок — выявить водителей, создающих реальную опасность на дороге.
Читать дальше...
Женщина по состоянию здоровья не могла исполнять должностные обязанности
Прыжки с трамплина
«Турне четырех трамплинов»
3-й этап
Инсбрук, Австрия
HS128
Начало – 15:30 по московскому времени, прямая трансляция – Матч! Арена
Старт-лист
1. Халвор Эгнер Гранеруд (Норвегия)
3. Наоки Накамура (Япония)
6. Кристоффер Эриксен Сундаль (Норвегия)
14. Карл Гайгер (Германия)
16. Анже Ланишек (Словения)
18. Андреас Веллингер (Германия)
20. Тими Зайц (Словения)
22. Мануэль Феттнер (Австрия)
24. Читать дальше...
ДІЯ (як гра)Англ.: action; нім.: Handlung; ісп.: acción; франц.: action. 1. Рівні формалізації діїа) Дія видима й невидимаОскільки дія є послідовністю сценічних рухів головним чином як наслідоквпливу поведінки персонажів, вона є також конкретною сукупністю процесів, видимих трансформацій на сцені, а на рівні персонажів тим, що характеризує їхнійпсихологічноморальний розвиток.б) Традиційне визначенняТрадиційне визначення дії (“послідовність фактів і вчинків, які творять сюжетдраматичного чи розповідного твору” – див. Читать дальше...
Грандиозное зрелище озарит небо в эти выходные: россиян призывают не сидеть дома
Первый звездопад года
Читать дальше...
В России планируется крупная денежная реформа, которая станет одной из важнейших за последние десятилетия, начиная с конца 1990-х годов. Основным нововведением станет введение цифрового рубля — третьей формы национальной валюты, наряду с наличными и безна
Если вы думаете, что это скучное чтиво для психологов, то сильно ошибаетесь. Не самое подходящее наречие для книги про зависимость, но я прочла ее ЗАПОЕМ. За 2 дня.Потому что А) книга невероятно жизненна, поскольку от зависимостей (особенно алкогольной) у нас страдает в разной степени чуть ли не каждая семья и Б) она написана хорошим литературным языком, с кучей примеров, историй и местами юмором. (Спойлер: история про кодирование французским' препаратом в районной наркологии меня особенно повеселила????).Про... Читать дальше...
Казанцы жалуются на гололед на городских тротуарах. Соответствующее обращение в редакцию Inkazan поступило от читателя Егора.
Тема навеяна роликом, что сбросили знакомые на тему супружеским отношений. Краткая суть ролика: в распаде семьи 99 процентов вины лежит на женщине - с этого первого постулата ролик и начинается. Далее идут высказывания по типу: не надо говорить, что вина общая; если мужчина пьет, то это женщина его довела; если мужчина бьёт, то это из-за психологического террора со стороны женщины и т.д.Причем все это принимается рядом мужчин за чистую монету и они подписываются в комментариях, что наконец-то сказали... Читать дальше...
Сегодня день третий онлайн-приятного-мрафона Отдыхаем дома с пользой . Если вы еще не присоединились, то вы можете сделать это прямо сейчас. Это бесплатно)День первый. Практика для тех, кто устал жить в напряжении ЗДЕСЬДень второй. Практика на расслабление и оздоровление (модифицированный ауто-тренинг по Шульцу) ЗДЕСЬ.День третий. Авторская практика работы с опорой Практика для тех, кто хочет обрести состояние уверенности. Заземление. Все практики записаны в аудио-формате. Вы можете выполнять их... Читать дальше...
Для тех, кто не заметил, внезапно, утром первого января пора было бы осознать, что пролетела уже четверть текущего века, а некогда ожидаемый миллениум остался далеко позади. Впрочем, как и чаяния о том, что новый век принесет нам не менее новую жизнь, в том числе, в части, касающейся ценников на бензин. Но, как некогда сказал Андрей
Иногда жизнь кажется чередой однообразных событий: утро, работа, вечер, сон. Дни сливаются в одну серую ленту, и кажется, что ничего уже не изменится. Но правда в том, что это лишь иллюзия. Мы сами добавляем этой серости , когда воспринимаем мир через призму чёрно-белого мышления. Кажется, жизнь потеряла все краски , сказала Марина. Я живу по привычке: работа, дом, редкие встречи с друзьями. Но я не чувствую радости, всё будто однообразно и бессмысленно .Её слова были знакомы многие из нас проходят через это состояние. Читать дальше...
Абсолютный чемпион мира Константин Цзю заявил, что третий бой между российскими боксерами Артуром Бетербиевым и Дмитрием Биволом вполне вероятен. Его слова приводит ТАСС.
Читать дальше...