Осознанностьотрывок из книги.....Когда мы встречаем это слово сразу представляется монах, медитирующий на природе или в монастыре. Да это так в буддизме монахи развивают осознанность. Она предполагает не бежать от своих проблем, а начинать разворачиваться к ним лицом и с интересом исследовать. В практиках майндфулнесс так еще называют осознанность есть слово с интересом смотреть на проблему и исследовать ее как ребенок познает окружающий мир. Ему все интересно он активен жизнерадостен и нет ничего... Читать дальше...
И в пожилом возрасте, и даже в 100 лет тоже можно быть молодым! / Олеся Курпяева/РГ Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева: Каждый человек стареет по-своему О возрасте женщины говорить не принято. Но с позволения моей собеседницы, члена-корреспондента РАН Ольги Ткачевой говорю: ей 61 год. Возраст не властен над внешностью? А может, такое потому, что Ткачева […]
Читать дальше...
Об этом сообщило островное Центральное новостное агентство (CNA). Участвовавший в создании устройства профессор университета Чу Чжисон рассказал, что новый квантовый компьютер размером с обычный системный блок может выполнять факторизацию простых чисел в соответствии с алгоритмом Шора. Компьютер также способен кодировать информацию в «32 временных интервалах или измерениях внутри волнового пакета одного многомерного фотона». Ученый пояснил,...
Читать дальше...Принят соответствующий закон.
Ответ России на отказ Казахстана в ближайшем будущем пополнить ряды БРИКС оказался молниеносным. Всегда мы чего-то ждем, а тут рраз - и вот вам санкции.
Читать дальше...На Московской неделе моды, которая проходила в Центральном выставочном зале «Манеж» 4-9 октября, свои коллекции представили около 200 дизайнеров из 41 города России. Мероприятие вызвало серьезный резонанс –...
«Командиры конкретных военных отрядов будут продолжать действовать» Появилась горячая новость о том, что израильские военные смогли ликвидировать главу ХАМАС Яхью Синвара. Насколько вероятным выглядит это событие? И какими последствиями чревато в полыхающем на Ближнем Востоке конфликте? «МК» обратился за комментариями к эксперту. — Пока информация о гибели Синвара не выглядит совсем уж достоверной, — подчеркнул […]
Геомагнитная обстановка в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России: прогноз синоптиков и расписание магнитных бурь по часам.
В Крюковом канале Санкт-Петербурга ушел под воду катер. Об этом сообщила пресс-служба Северо-Западной транспортной прокуратуры.
© ria.ru
В Якутии в четверг ввели в эксплуатацию четыре новых мостовых перехода общей стоимостью свыше 1,5 миллиарда рублей. Открытие объектов приурочили к заливке первой сваи под опоры Ленского моста. Мосты построены через реки Ольчан на автодороге «Яна», Куйдусун на дороге «Оймякон», Хатынг-Юрях на трассе «Кобяй» и Чуоналыр на дороге «Анабар». Все объекты возведены по президентскому национальному проекту «Безопасные качественные дороги». На эти цели из бюджета выделено свыше 1,5 миллиарда... Читать дальше...
В Россию может вернуться старая система распределения выпускников вузов, при которой молодой специалист должен три года отработать там, куда его отправит институтская комиссия. Проект закона, восстанавливающего такую практику, с прошлой весны находится в Госдуме на доработке. По данным опроса Superjob, в котором приняли участие 1000 специалистов кадровых служб из всех округов страны, каждый второй работодатель сейчас — за возврат к системе распределения выпускников вузов, а каждый девятый уже сотрудничает с университетами. Читать дальше...
Ярость и гнев-это чувства, имеющие разное происхождение.Схема-терапия постулирует, что гнев и ярость могут проистекать из разных состояний человека (режимов или частей).1.Режим рассерженного ребёнка.Гнев возникает в связи с понятной ситуацией. Гневающийся чувствует себя по-детски.Этот режим является выражением протеста против того, что окружающие не понимают потребностей человека.Гнев здесь направлен на починку отношений, а не на создание дистанции.Потребности при активации режима рассерженного ребёнка... Читать дальше...
Депутат Госдумы Яна Лантратова предложила создать бесплатные военно-патриотические центры для молодёжи по всей России. Копия обращения на имя председателя правительства России Михаила Мишустина есть в распоряжении RT.
Читать дальше...
Каждый день в мире, а порой и в России обязательно отмечают какой-нибудь праздник. Пусть не всегда официальный и известный, но важный для многих людей. Так, в пятницу, 18 октября, празднуют Всемирный день гитары, Всемирный день конфет и День галстука.
фото: freepik Понятие «сельский туризм» теперь закреплено в законе. Документ об этом публикует «Российская газета». Под «сельским туризмом» понимается одно из направлений развития внутреннего туризма и комплексного развития сельских территорий. При этом отмечается, что организовывать его могут только сельхозпроизводители — публикует наш информационный партнёр «Российская газета». Согласно документу, под сельским туризмом понимается посещение сельской местности […]
Читать дальше...
Овен
Признание допущенных просчетов – процесс болезненный, но необходимый. Этим вам и придется заняться в пятницу, чтобы не стало еще хуже. Для восстановления душевного равновесия в выходные свяжитесь с кем-то из старых друзей. Лучше, конечно, встретиться, но и разговор поможет. В понедельник возможно получение важных сообщений, которые помогут определиться с планами на будущее. Во вторник и среду смелые замыслы будут предпочтительнее обыденности и повторения пройденного. В четверг встречи и переговоры могут пройти легко и успешно... Читать дальше...
Халява, мисс!
Наконец-то он настал, Всемирный день женского счастья! Возник этот праздник совсем недавно, в 2017 году, благодаря американке Карин Рокинд. Но вот вопрос: способны ли мы осмыслить, что оно такое, это самое счастье женщины? Боюсь, представление о нем у многих превратное.
Чемпионом среди мальчиков до 9 лет стал Макар Корук (Гуково). Серебро – у Ярослава Агеева (Таганрог). Третий призер – Альберт Барашев (Ростов-на-Дону). Чемпионкой среди юных шахматисток стала Нина Паскаль. Николь Травкина заняла второе место, а Дарина Малышева – третье (все они – ростовчанки).
14 октября сборная Ростовской области, которую газета «Наше время» информационно поддерживает с момента создания этой команды, выиграла международный онлайн-турнир 108th Rapid League 3A. Лучшие результаты... Читать дальше...
В донской столице эти мероприятия прошли уже в десятый раз. Первыми на старт в парке Авиаторов вышли сотни любителей скандинавской ходьбы. На следующий день «ходили» уже в парке ДГТУ — на дорожку вышли студенты университета. Организатором мероприятия выступил Олимпийский совет Ростовской области при помощи и поддержке Института физкультуры ДГТУ. Физкультурно-пешеходные соревнования прошли в условиях повышенной безопасности согласно Указу губернатора Ростовской области Василия Голубева от 30.08.2024 № 73. Читать дальше...
Масштабы явления уже явно стали нешуточными, если ТАСС сообщил о том, что в Государственной Думе начали разработку законопроекта, устанавливающего контроль над субкультурой квадроберов. ТАСС цитирует первого заместителя председателя комитета Госдумы по культуре Дениса Майданова: «Когда дети начали это воспринимать как свой образ жизни, это уже не игрушки».
В сети появились многочисленные сюжеты о прогулках квадроберов по улицам. В частности, бабушка с внуком на поводке прогуливаются по Волгодонску. Читать дальше...
Когда мы читаем Евангелие, нам иногда кажется, что все события, которые описывают евангелисты, отстоят от нас далеко, поэтому мы ищем толкования, пытаясь вникнуть в написанное и приблизить его к своей жизни. Но есть в Евангелии один эпизод, который я понимаю всем сердцем, – это исцеление расслабленного при Овчей купели. Дело в том, что расслабленный – […]
Читать дальше...Sāpīgi hemoroīdi vai nieze dibengalā, neliela asiņošana slaukoties vai regulāri mainīga vēdera izeja? Cik bieži galu galā ir normāli iet uz tualeti lielās vajadzības dēļ? Kāpēc rīta kafija rezultējas ar steidzamu nepieciešamību doties uz tualeti? Problēmas ir dažādas un jautājumi ir daudz, taču pie proktologa nereti kauns vērsties – kā nekā jārāda dibens, jāstāsta par savu vēdera izeju. Un ja nu apskate sāpēs? Par šo tēmu sabiedrībā valda vairāki stereotipi, kas nav patiesi. Šajā rakstā tos atspēkos proktologs Ints Bruņenieks.
Sāpīgi hemoroīdi vai nieze dibengalā, neliela asiņošana slaukoties vai regulāri mainīga vēdera izeja? Cik bieži galu galā ir normāli iet uz tualeti lielās vajadzības dēļ? Kāpēc rīta kafija rezultējas ar steidzamu nepieciešamību doties uz tualeti? Problēmas ir dažādas un jautājumi ir daudz, taču pie proktologa nereti kauns vērsties – kā nekā jārāda dibens, jāstāsta par savu vēdera izeju. Un ja nu apskate sāpēs? Par šo tēmu sabiedrībā valda vairāki stereotipi, kas nav patiesi. Šajā rakstā tos atspēkos proktologs Ints Bruņenieks.
После резкого спада активности покупателей в июле-августе, число сделок на рынке жилья Москвы стабилизировалось. По подсчетам аналитиков «Метриум» на основе свежих данных Росреестра Москвы, число договоров долевого участия выросло с августа на 27% в сентябре, на «вторичке» спрос повысился на 2%, а на ипотечные кредиты – на 1%. В сентябре 2024 года Росреестр Москвы зарегистрировал 6,4 тыс. договоров участия в долевом строительстве жилья (ДДУ), что на 27% больше, чем в предыдущем месяце, но на 53% меньше... Читать дальше...
В Магадане полицейские подвели итоги деятельности за девять месяцев
