Оптимальное количество закуски в день назвала врач
Квашеная капуста вкусная и полезная, но употреблять продукт нужно умеренно, а некоторым людям совсем убрать из своего меню.
В закуске много витамина C, он помогает укрепить иммунитет, бороться с инфекциями и поддерживает здоровье кожи.
В капусте есть и молочнокислые бактерии. Они улучшают пищеварение и помогают в профилактике запоров. Правильной работе кишечника способствует также клетчатка, которой богат продукт.
... Читать дальше...
Сегодня ночью в Петрозаводске с разницей всего в девять минут вспыхнули два многоквартирных нежилых дома. Об этом сообщает МЧС Карелии. Сообщение о первом пожаре поступило 02:12. Горел расселенный дом по адресу: Первомайский проспект, 70. В результате пожара строение значительно повреждено. Второй дом загорелся в 02:21. Она расположен по адресу: улица Ломоносова, 59. В результате этого […]
Созданная год назад мини-футбольная Волга впервые провела матч с командой, за которую выступают игроки из Южной Америки От Боготы до Рио Тульский завод механических систем, или просто ТЗМС предприятие молодое.
Во Владимирской области работают более 20 тысяч преподавателей
В системе образования Владимирской области трудятся свыше 20 тысяч высококвалифицированных педагогов, многие из которых представляют целые династии учителей. За последние пять лет в регионе реализованы крупные проекты по развитию образования, включая строительство и ввод в эксплуатацию 11 детских садов и 8 школ. Об этом сообщили в пресс-службе регионального правительства.
Читать дальше...Впервые в Нижнем Новгороде торжественная премия топ-30 горнолыжной команды «Слуда». Лучшие спортсмены и тренеры центра обучения, а также партнёры и родители получили памятные награды в пресс-центре главной спортивной арены города. Между номинациями гостей ждали выступления детских коллективов, задающие особый праздничный тон спортивного вечера. По итогам премии каждый участник зарядился яркими эмоциями перед началом нового горнолыжного сезона. Дмитрий Кабайло — министр спорта Нижегородской области... Читать дальше...
Компания Sollers повысила уровень локализации грузовых Argo. Модель стала еще "более российской".
Читать дальше...Адам Кадыров побил рекорд России как самый молодой начальник службы безопасности главы региона РФ. Об этом рассказал его дядя, председатель правительства Чеченской Республики Магомед Даудов.
Всем привет , сейчас будет максимально честный отзыв про данный автомобиль , что это такое и с чем его едят и что такое иметь газ 31105 Крайслер в наше время Уже не владею, просто хочу рассказать к чему готовиться к покупке такого флагмана горьковского завода (отъездил на нем 2 года) Кузов: На любителя , но мне понравился , 3102 или 24 конечно легендарнее , но тут уже дело вкуса Уголки дверей, задние арки, пороги, окантовка лобового , местами днище - очень любят бобры , сильно гниет если не следили ... Читать дальше...
Победа над соперниками стала четвертой за всю историю противостояния.
Об этом на пресс-конференции заявил евродепутат, сопредседатель парламентского Комитета по ассоциации РМ-ЕС Зигфрид Мурешан.
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев во время рабочей поездки ознакомился с состоянием автомобильной дороги Иркутск – Большое Голоустное. Там восстанавливают участок с 46 по 58 километр. Он пришел в неудовлетворительное состояние после реконструкции, проведенной в 2018 году. На ней образовались колейность, дефекты основания земляного полотна, разрушение асфальтобетонного покрытия, системы отвода воды с дороги. Организация, которая проводила работы, отказывается выполнять гарантийные обязательства... Читать дальше...
Открыли новые корпуса Ульяновского гвардейского суворовского военного училища, сообщил 5 октября губернатор Алексей Русских на своей странице в соцсети Вконтакте. -Ребята переехали, ведутся занятия. Сегодня осмотрел площади совместно с заместителем Министра обороны РФ генералом-полковником Юнус-Беком Евкуровым. Построены учебный корпус, два спальных корпуса, столовая, крытый спорткомплекс — оборудованы спортзалы, есть бассейн и ледовая арена. Здесь будут учиться 560 курсантов. До этого 10 лет суворовское... Читать дальше...
39-летний португалец Криштиану Роналду предложил своему клубу саудовскому «Аль-Насру» обратить внимание на полузащитника «Манчестера Сити» Кевина де Брюйне, сообщают Vesti.kz.
Первый российский полностью импортозамещенный спутник связи планируется запустить в 2026 году. Соответствующие сроки в ходе своего доклада на конференции SATCOMRUS 2024 назвал генеральный директор компании «Космическая связь» Алексей Волин. Об этом сообщает ТАСС.
Читать дальше...
Дети становятся жертвами пропаганды.
В Государственной думе ведется работа над созданием законопроекта, направленного на запрет пропаганды деструктивной идеологии, включая квадроберство. Об этом рассказала первый заместитель председателя Госдумы по просвещению Яна Лантратова, пишут РИА Новости.
Она считает, что что недопустимо называть детей-квадроберов преступниками. Они являются жертвами пропаганды, и ответственность за это должны нести те, кто распространяет деструктивные образы и информацию. Читать дальше...
Российский нападающий клуба "Вашингтон Кэпиталз" Александр Овечкин возглавил список самых высокооплачиваемых игроков в истории Национальной хоккейной лиги (НХЛ). С учетом текущего сезона 2024/25, российский хоккеист заработает за карьеру $149,2 млн. На втором месте рейтинга оказался канадский форвард "Питтсбург Пингвинз" Сидни Кросби с доходом в $141,3 млн. В прошлом сезоне Овечкин уступал Кросби по этому показателю.
Ветерана СВО, имеющего боевые медали, уволили из армии из-за смены пола. По словам девушки Максин (которой она теперь считается по документам), при этом у нее не было и нет проблем в личном общении с сослуживцами и военным начальством. Ее уважают как "порядочного" солдата, бывшего в реальных боях, и этого достаточно для взаимопонимания с боевыми товарищами. Однако после смены пола девушку попытались обвинить в подделке документов, показывали специальной комиссии из Москвы и в итоге выгнали на гражданку.
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев в ходе рабочей поездки в поселок Большое Голоустное ознакомился с ходом возведения модульных отелей. На приобретение и монтаж некапитальных конструкций предпринимателям были выделены субсидии по национальному проекту «Туризм и индустрия гостеприимства».
Microsoft подтвердила, что последнее обновление Windows 11, версия 24H2, полностью удаляет поддержку гарнитур смешанной реальности (MR), включая популярные модели, такие как HP Reverb G2. Это обновление означает, что пользователи не могут использовать свои Windows MR-гарнитуры ни для каких приложений, включая Steam.
В преддверии Дня учителя в городском округе Химки отметили лучших педагогов. За значительные успехи в труде наградили 100 работников образования. На церемонию награждения лучших учителей приехали депутат Мособлдумы Михаил Раев, председатель Совета депутатов Химок Сергей Малиновский, начальник Управления по образованию Юрий Кандалов, а также муниципальные депутаты Валентин Герасимов и Владимир Суслов. Они отметили учителей, показавших высокие результаты своей работы. Торжественное мероприятие прошло в «Тридцать первой школе». Читать дальше...
Часть работ произвели при поддержке социально активного бизнеса.
Компания NSDgroup поможет вам реализовать дизайн кофеен любого стиля и уровня сложности. Все услуги предоставляются “под ключ”. Вам не нужно беспокоиться о каком-либо этапе планировки и выполнения строительства или ремонтных работ — об этом позаботятся специалисты компании. NSDgroup работает в Киеве с 2004 года. За это время услугами компании воспользовались тысячи довольных клиентов. Вы можете […]
Читать дальше...
В Тверской области в муниципальных и региональном этапах Всероссийского дня бега «Кросс нации – 2024» в этом году приняли участие более 15 тысяч человек. Сегодня, 5 октября, региональный этап соревнований состоялся в городе Ржеве. Он объединил порядка 2500 любителей бега и здорового образа жизни. Приветствие участникам и гостям мероприятия направил губернатор Игорь Руденя.
Читать дальше...Межведомственный рейд прошёл в Городищенском районе Волгоградской области. Представители силовых структур задержали более 40 нарушителей миграционного законодательства.
В этом учебном году в учреждениях образования Клетнянского района кадровое пополнение — в поселковые школы пришли работать сразу три молодых учителя. Это учитель начальных классов Яна Кашубина, учителя физической культуры Андрей Семкин и Павел Серяков. С первого сентября учителем физической культуры в школе №2 имени Героя Советского Союза Н.В. Можаева работает Андрей Семкин. Он молод, полон […]