Начинаю серию заметок про инсайты во время моей терапии. 1. Про бессилиеКрайне целительное для здоровой психики переживание. Недаром Нэнси МакВильямс упоминает Способность принимать свое бессилие в списке 16 признаков психического здоровья. Настоящее бессилие важно отличать и не перепутать с ложным. Например, может быть ситуация , когла я очень старалась, но ничего не выходит, я выдохлась, обессилела, я в гневе на себя за слабость, никчемность, провал, и я глобально лузер. Я отворачиваюсь от обьекта фрустрации... Читать дальше...
Las imágenes muestran filas para ver al candidato a la vicepresidencia de Estados Unidos en Nebraska, según reportaron medios locales.
Ювелирная компания Alrosa Diamonds выпустила новую коллекцию LETHE, вдохновленную красотой водной поверхности. Само название отсылает к древнегреческой мифологии, где упоминается река Лета, протекающая в подземном царстве.
Читать дальше...
На базе Мастерской управления "Сенеж" президентской платформы "Россия – страна возможностей" с 2 по 6 октября 2024 года пройдет III "Международная Школа Интернет-БЕЗопасности молодежи". На 5 дней проект объединит молодежь, представителей органов власти, российских ИТ-компаний, а также участников научных и общественных организаций для определения инновационных трендов
современного цифрового пространства, выработки инструментов для работы с ними.
По мнению женщины, западные СМИ создали Ирану «ужасный, пугающий имидж»
Яблоки из своего сада полезнее магазинных, уверен агроном-плодоовощевод Николай Зайцев.
Все началось с того, что председатель комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства и материнства Нина Останина в своем телеграм-канале обратила внимание, что на выступление певца SHAMANа (настоящее имя Ярослав Дронов) на Дне города в Оренбурге, запланированное на 29 августа, из бюджета выделено 16 миллионов рублей.
Читать дальше...В ближайшую субботу, 24 августа, в Центральном городском парке в интерактивном павильоне «Космос» состоится очередная акция «Проверь здоровье в парке», передает пресс-служба администрации городского округа.
В «ДелоТех» вошел российский разработчик цифровых решений для грузовой логистики «РОЛИС» Компания «ДелоТех» (входит в группу компаний «Дело») завершила процесс реорганизации, в результате которой ООО «РОЛИС», российский разработчик цифровых решений для грузовой логистики и специализированного программного обеспечения для контейнерных и многофункциональных терминалов, вошел в состав ООО «ДелоТех», сообщает пресс-служба группы. Реорганизация является частью плана группы, направленного на объединение ИТ-активов... Читать дальше...
Как успевать жить? Также как и в шкафу ограничено место, лишняя одежда падает с полок, так и в расписании ограничено свободное время. Невозможно поставить больше дел, чем вы можете сделать. Современные женщины не только заботятся о семье и занимаются бытом, но ещё и работают. Как же всё успеть? Вам поможет схема: анализ- планирование - действие Определите чему не хватает места и времени в вашей жизни - чтению, танцам, вокалу, встречам с друзьями, свиданиям. Пропишите цели. А цели разбейте на задачи. Читать дальше...
-Тебе не идёт эта прическа - Что-то ты плохо выглядишь. Болеешь? - Ты так сильно поправилась Бесит, когда другие говорят подобное. У каждого из нас есть личное пространство (тело, дом, внутренний мир), которое мы открываем только тем, кто безопасен, с кем хочется общаться. Остальным доступ закрыт. Есть те, кто не видит чужих границ и наступает на вашу территорию. В ваших силах его остановить, сказать, что вам это не нравится. С детства нас учили терпению. Нельзя отказывать, нельзя сказать, что вас не устраивает тон или тема общения... Читать дальше...
Почему мы многое не успеваем? - Неправильно рассчитываем необходимое время на выполнение дела. - Не учитываем обстоятельства или физическое состояние (ребенок заболел, усталость, отсутствие настроения). Что поможет? Составить список непредвиденных дел. Расписать более реальное время на каждое из них. Учитывать обстоятельства и своё состояние, вовремя меняя планы. Для списка дел можно использовать такой вариант: Дела, требующие 5 мин и меньше по времени. 1. Позвонить, записаться к врачу. 2. Написать сообщение подруге. Читать дальше...
Нижегородский райсуд осудил экс-гендиректора дочерней компании «Транснефти» Юрия Левина на девять лет колонии строгого режима за семь эпизодов получения взяток от коммерсантов. Сумма переданных от поставщиков откатов составила 60 млн руб. за сведения о торгах, своевременную оплату заключенных контрактов и покровительство. Подсудимый сначала отрицал вину и настаивал, что его оговорили подчиненные, но в итоге раскаялся ради меньшего срока. Двое бывших заместителей топ-менеджера стали свидетелями, третьего... Читать дальше...
Идут восстановительные работы, но время их завершения не названо
Студия Deck Nine Games и издательство Square Enix выпустили трейлер игрового процесса приключенческого боевика Life is Strange: Double Exposure.
В Саратове выставили на продажу «капсулу времени» под названием Land Rover Discovery: за свою 11-летнюю жизнь машина проехала всего 818 км! При этом автомобиль регулярно проходил ежегодные ТО: в сентябре прошлого года заменили масло в коробке передач, охлаждающую жидкость и тормозную жидкость.
Читать дальше...
«В начале сборов начали играть с Пьяновым и Белоусовым. У нас сразу как-то пошло взаимодействие. Сегодня тренеры поставили нас вместе, и вроде бы у нас получалось.
Читать дальше...
Сильнее всего не хватает кадров в таких отраслях экономики Татарстана, как машиностроение, авиастроение и судостроение. Об этом заявил вице-премьер республики — министр промышленности и торговли РТ Олег Коробченко на расширенном заседании Совета Ассоциации предприятий и промышленников Татарстана, сообщает пресс-служба Раиса РТ.
Читать дальше...
Сергей Нилов
Пропавшего на горе Гашербрум IV альпиниста Сергея Нилова признали погибшим. Он попал под сход льда во время экспедиции по поиску и репатриации тела своего напарника Дмитрия Головченко, погибшего в прошлом году.
Российский альпинист Сергей Нилов погиб во время экспедиции по поиску и репатриации тела Дмитрия Головченко в Пакистане. Об этом сообщает Федерация альпинизма России. Мужчине было 47 лет.
Нилов пропал на горе Гашербрум IV 17 августа после ледового обвала.... Читать дальше...
Американский предприниматель не раз говорил, что хочет вживлять чипы даже здоровым людям. Чипировать миллионы людей к 2034 году хочет американский предприниматель Илон Маск. Он уже тестирует мозговые импланты на людях и весьма успешно. «Если всё пойдет хорошо, через несколько лет нейрочипы будут у сотен людей, возможно, у десятков тысяч в течение пяти лет, у миллионов […]
Домашние цветы нуждаются в заботе и уходе не меньше, чем растения на даче. Их также нужно периодически подкармливать. А делать это можно даже продуктами с нашего собственного стола.
Стоимость квартир в новостройках премиум-класса в Москве начинается от 14,5 млн рублей, следует из данных «Ricci | Жилая недвижимость», с которыми ознакомились «Известия» 22 августа.
Читать дальше...Что ни день, до столицы долетают местные проблемы и нарушения прав граждан.
22.08.2024 18:21. Агентство "Москва".
В выходные дни 24 и 25 августа «Городская ферма» на ВДНХ отметит свое девятилетие и проведет праздник «Большой арбузник». Об этом сообщили Агентству городских новостей «Москва» в пресс-службе площадки.
Читать дальше...21 сентября 21204 года в Нижнем Тагиле в парке Бондина пройдет «Кросс нации». Всероссийский день бега соберет спортсменов Нижнего Тагила и региона.