Перфекционизм это стремление к совершенству, которое может казаться мотивирующим фактором, но зачастую приводит к стрессу, неудовлетворенности и эмоциональному выгоранию. Многие люди, стремясь к идеалу, забывают о важности баланса между качеством работы и собственным благополучием. В этой статье мы рассмотрим, как избавиться от перфекционизма и научиться принимать себя такими, какие мы есть.Перфекционизм: В чем суть проблемы?Перфекционизм проявляется в постоянном стремлении делать все идеально. Люди... Читать дальше...
Центр военно-патриотического воспитания молодежи «Авангард» представил обновленную платформу «Авангард Онлайн» для дистанционного обучения школьников начальной военной подготовке. Об этом сообщила пресс-службе центра.
Україна та Ірландія провели фінальний раунд переговорів щодо укладення двосторонньої угоди на виконання Спільної декларації G7. Про це йдеться в повідомленні Офісу президента України. Як повідомляється, українську делегацію очолює керівник Офісу Президента Андрій Єрмак. Черговий раунд переговорів п
" Главные новости Ульяновской области
Погрузчик на скорости вылетел в кювет на трассе в Павловском районе: авария унесла жизнь 48-летнего мужчины.
В России создали улучшенные химические растворы для никелировки деталей
Дизайнеры лихо превращают базовые вещи в тренды. А модные блогеры и знаменитости только и рады подыгрывать. Это коснулось такой простой вещи как кардиган. Старший редактор моды Lamoda и стилист Ирина Шумилина рассказала "Газете.Ru", как носить кардиган осенью.
Читать дальше...Я могу понимать свою ценность и чувствовать себя уверенно, независимо от обстановки, оценки окружающих или критики. Я могу осознавать каждый человек ценен и уникален в силу своей природы, поэтому моя натура, содержащая как достоинства, так и недостатки, не перестает быть ценной от наличия тех качеств, которыми я не восторгаюсь. Я могу по-разному относиться к критике либо игнорировать ее (если она мешает моей устойчивой самооценке или заставляет сомневаться в себе), либо брать из нее ту информацию, которая поможет в развитии. Читать дальше...
За последнюю неделю за медпомощью обратились 54 человека С начала 2024 года в мудучреждения региона обратились 1 112 смолян после присасывания клещей, из них 265 — дети. Этот показатель на 66% больше среди всех обратившихся и на 20% среди несовершеннолетних в сравнении со среднемноголетним показателем. С 13 по 20 августа медицинская помощь потребовалась 54 местным […]
В современном мире, где ценности меняются, а стереотипы разрушаются, вопрос о том, как распознать достойного мужчину, становится особенно актуальным. Но что же значит быть "достойным"? Это не просто набор качеств, которые общество навязывает как идеальные. Достойный мужчина — это человек, на которого можно положиться, который уважает себя и окружающих, и который стремится к развитию и поддержке своего партнера.
Читать дальше...
8 сентября 2024 года первый из четырёх спутников миссии Cluster Европейского космического агентства (ESA) вернётся в атмосферу Земли над необитаемой зоной южной части Тихого океана. Это знаменует собой завершение исторической миссии, которая длилась 24 года и была направлена на измерение магнитной среды Земли. Хотя оставшиеся три спутника также прекратят проводить научные наблюдения, ожидается, что открытия с использованием существующих данных миссии будут продолжаться в течение многих лет.
Читать дальше...
Многие исследования подтверждают пользу краткосрочного голодания для здоровья. Однако работа учёных из США раскрывает новые аспекты этого вопроса.
Читать дальше...Встречу с ветераном боевых действий организовали активисты Псковского регионального отделения «Молодой Гвардии Единой России» в День российского флага. Об этом Псковской Ленте Новостей сообщили в Псковском региональном отделении партии «Единая Россия». Фото здесь и далее: Псковское региональное отделение партии «Единая Россия» Максим Высотин - ветеран боевых действий и кавалер ордена Мужества, мобилизованный, рассказал о значении флага и его истории. Молодежи было очень приятно и интересно слушать Максима Высотина. Читать дальше...
Ограничения будут вводиться постепенно, на разных участках.
До українських закладів вищої освіти у 2024 році вступили понад 4 тисячі абітурієнтів з тимчасово окупованих територій. Про це повідомив заступник міністра освіти й науки України Михайло Винницький на брифінгу. "Це насправді дуже важлива цифра, тому що це 4 тисячі дітей, які виявили бажання в умов
Ранее 17-летняя Зинина опубликовала видео с подписью: «Я, пережившая три попытки суицида, одну попытку изнасилования, и чуть не стала инвалидом на всю жизнь из-за врачебной ошибки...»
Читать дальше...
Мамардашвили едет под Алиссона.
Одной из главных сенсаций прошедшего Евро-2024 стала сборная Грузия, в которой солировал Георгий Мамардашвили. Поклонники испанского футбола знали вратаря не понаслышке, а вот широкому зрителю он стал известен благодаря вдохновенной игре на первом в истории своей страны крупном турнире. Кстати, знаком он и российскому болельщику: в сентябре 2020-го перфоманс 19-летнего кипера помог тбилисскому «Локомотиву» пройти московское «Динамо» в квалификации Лиги Европы. Читать дальше...
Станислав Кондрашов акцентирует внимание на том, как важно правильно использовать терминологию в разработке. Он делится советами по избежанию путаницы и недоразумений в команде.
Читать дальше...Фигуранта «баймакского» дела Азата Мирзина перевели в больницу при СИЗО-1 Уфы. Об этом сообщает его группа поддержки. Из-за чего мужчина оказался в больнице, неизвестно.Мирзина задержали вечером 18 января, 20 января суд в Уфе отправил его под стражу. Мужчине вменяют две статьи: об организации массовых беспорядков (ч. 1 ст. 212 УК) и о применении неопасного насилия к силовику (ч. 1 ст. 318 УК). 22 августа Азата Мирзина выписали из больницы, сообщает его группа поддержки. Что стало причиной госпитализации... Читать дальше...
Армия России освободила село Луговское в Запорожской области
Вооружённые силы России «сдвинули» линию фронта на Ореховском направлении в Запорожской области. В последнее месяцы продвижение ВС РФ осуществлялось севернее ранее освобождённого пгт Работино, теперь же поступают сообщения о продвижение к северо-востоку от этого населённого пункта.По последним данным, армией России было освобождено село Луговское. Расположено...
http://wpristav.su/load/stati/armija_rossii_osvobodila_selo_lugovskoe_v_zaporozhskoj_oblasti/1-1-0-8320
На вокзале «Воронеж-1» произошло нападение на полицейскую. Инцидент случился в августе текущего года в поезде «Москва-Воронеж», сообщили в Московской межрегиональной транспортной прокуратуре. Полицейской поступила информация, что нетрезвая пассажирка поезда нарушает общественный порядок, не хочет платить в вагоне ресторане и нецензурно выражается. Правоохранитель прибыла на место и попросила «мадам» пройти с ней в отделение для составления […]
«Решение непростое. Уже в конце сезона понял, что ситуацию придется менять кардинально. У клуба есть стратегия развития на ближайшие 5 лет, мы должны найти путь формирования команды вокруг талантливых российских игроков, которых готовит к основе наша Академия. Правление клуба меня полностью поддержало.
Читать дальше...Представители силовых структур работают в масках, они вооружены и используют специально обученных собак.
Четверо обвиняемых в соучастии в нападении на концертный зал "Крокус сити холл" в Подмосковье подали в суд апелляцию на решение продлить им арест. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Басманный суд.
Читать дальше...
На бланке извещения о ДТП появится QR-код для удаленного оформления аварии, сообщил Центробанк России.
Читать дальше...
В летний сезон многие россияне любят проводить выходные на дачах и огородах, однако работа на грядках нередко сопряжена с проблемами в пояснице. Иногда человек просто не может разогнуть спину, вставая из неудобной позы. Как избежать неприятных симптомов, "Газете.Ru" рассказала эксперт телеканала "Доктор" невролог, цефалголог Татьяна Виноградова.
Читать дальше...