Как Александр Емельяненко тренируется в Чечне
Все эти видео будет очень грустно смотреть следующему сопернику Александра Емельяненко.
16 декабря Александр Емельяненко (24 победы, 7 поражений) выйдет в Грозном на бой против американца Вирджила Цвикера (16 побед, 6 поражений, 1 ничья). Цвикер до прошлого года выступал в Bellator (5 побед, 2 поражения, 1 ничья), а в 2017-м провел уже два боя в России: 21 мая в Грозном за 74 секунды проиграл болевым на руку Зелимхану Умиеву (10-1), а 8 августа в Сочи за 55 секунд нокаутировал Николая Рачека (7-5).
Емельяненко в последние полгода находится преимущественно в Чечне, тренируясь на базе клуба «Ахмат». 27 сентября выиграл первый бой после 3,5 лет отсутствия, за 36 секунд нокаутировав бразильца Джеронимо Дос Сантоса (39-20).
Находясь вдали от Москвы, прежних компаний и неприятностей, Александр сумел набрать лучшую форму в карьере и 66 тысяч подписчиков в инстаграме. В инстаграме Александр цитирует Писание, утверждает, что «Ахмат» - сила, стреляет из различных видов оружия, пашет на тракторе К-700 и главное – публикует видеосвидетельства того, в каком он сейчас порядке (в плане физической формы). Сейчас это самый интересный ММА-инстаграм на русском языке.
Александр Емельяненко может поднять 60-килограммовую штангу одной рукой:
https://www.instagram.com/p/BbB0PMeljVV/Или выполнить богатырский трюк с 32-килограммовой гирей:
https://www.instagram.com/p/BbWR40BlzrR/12 раз жмет от груди 120 кг:
https://www.instagram.com/p/BbrHI6hFO3-/Показывает, с какой силой может добивать в партере:
https://www.instagram.com/p/Bb5AZ9TlJWV/Для тяжеловеса Александр очень координированный. Вот он 30 раз чеканит футбольный мяч:
https://www.instagram.com/p/BbylrS2ltnD/А вот держит баланс на фитболе. Сложно поверить, но еще в начале этого года вес Александра был 130 кг:
https://www.instagram.com/p/Bb6QYXeF0H7/Местные врачи делают Александру кровопускание (процедура называется «хиджама»):
https://www.instagram.com/p/BbKI0MTFvtr/После победы в первом бою в лиге «Ахмат» Александра Емельяненко приняли в клуб «Ахмат». Стоит отметить, что регулярное произнесение фразы «Ахмат – сила!» не так давно принесло бразильцу Фабрисио Вердуму новый «мерседес».
https://www.instagram.com/p/BbUSeQklNYs/Этот пост вы точно видели. Но вдруг нет:
https://www.instagram.com/p/Bb7LvrRF7vD/А вот планка – любимое упражнение фитнес-блогеров. Правда, никто из фитнес-блогеров еще не делал планку с 75 кг на спине:
https://www.instagram.com/p/BcOhNM_Fh54/А вот трюк, который смогут повторить далеко не все тяжеловесы: используя только силу рук, 115-килограммовый Емельяненко может подняться по канату под самый потолок и при этом держать ноги под углом 90 градусов:
https://www.instagram.com/p/Bb80QfklJ8n/Фото: vk.com/fc_akhmat, instagram.com/alexemelyanenko