5 лучших упражнений для предплечий и силы хвата в домашних условиях
В этом видео вы узнаете о лучших упражнениях в домашних условиях для предплечий и для развития силы хвата.
Именно благодаря крепким предплечьям и силе хвата вы будете способны увеличить своё количество подтягиваний, а благодаря показанным в видео упражнениям сделаете руки сильными и большими.…
Источник: Дикий Лось (2023-01-11)