Мы в Telegram
Добавить новость
Ru24.net News‑life.pro News‑life.org 29ru.net 123ru.market Sportsweek.org Ru24.pro
123ru.net
Минск
Другие новости Минска и Минской области на этот час
Скрабирование — эффективный способ освежить кожу и улучшить ее внешний вид
«Неман» проиграл второй матч кряду на чемпионате Беларуси
Стояли утром в пробке на МКАД? Возможно, всему виной одна из этих аварий
Слуцкий рассказал о планах усилить защиту Крымского моста
Летом 2024 года Самару и Минск снова свяжут прямые авиарейсы
«Арт-Минск» стартовал. Что предлагают белорусам
Тулячка заняла первое место в международных спортивных играх детей городов-героев
Добавь свою новость бесплатно - здесь

7 лучших упражнений для предплечий с гантелями

PR soft 

 

Вы часто просите меня сделать тренировку с гантелями и сегодня я сделал для вас тренировку с гантелями для предплечий!
Если мы говорим именно о наборе мышечной массы (мышц) нам не обойтись без дополнительного веса, а данном случае это гантели, которые можно купить в любом спортивном магазине и…

Источник: Дикий Лось (2022-10-22)

Читайте на 123ru.net

Клецк

Белорусские лесхозы ищут работников. Какие зарплаты предлагают?

Смолевичи

Кто станет последним полуфиналистом Кубка Президента по хоккею - узнаем 22 марта

Березино

Ограничения на посещение лесов введены в 23 районах Беларуси.

Солигорск

Игроман из Зельвы задушил знакомого и его мать, чтобы похитить деньги. СК раскрыл подробности

Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта
Всё самое интересное в российских СМИ на этот час Сегодня в зарубежных СМИ



Частные объявления в Минске, в Минской области и в России

Добавить объявление
Москва
Франшиза по Демонтажу и вывозу строймусора
Москва
Абонентское юридическое обслуживание организаций г. Москва
Москва
Услуги лицензирования и сертификации деятельности г. Москва
Москва
Услуги таможенного юриста г. Москва


Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Минске

Ria.city
123ru.net

Белорусам рассказали, что делать, если поощрения к праздникам слишком маленькие

Белорус-велосипедист погиб под колесами «Фиата»

Белорусы Дедков и Петрушко вышли в финал первого этапа Кубка России по пляжному волейболу

Белорусские футболисты узнали соперников по квалификации юниорских ЧЕ

Музыкальные новости
Bigpot.news

Впервые за семь лет: Якутянин Лев Павлов вышел в финал чемпионата России по вольной борьбе

ЧЭРЗ развивает промышленный туризм в рамках Всероссийской акции «Неделя без турникетов»

Производственные площадки АО «Желдорреммаш» в апреле посетило более 4700 школьников и студентов

В дивизии имени Ф.Э. Дзержинского Росгвардии стартовал турнир по боксу «Кубок Победы»

Новости России
29ru.net

Белорусские футболисты узнали соперников по квалификации юниорских ЧЕ

Белорусам рассказали, что делать, если поощрения к праздникам слишком маленькие

Где в Минске можно пожарить шашлыки, не получив при этом штраф: список мест

Дебютант сборной Плешков не пропускает шесть периодов! «Россия 25» разгромила в Астане белорусов

Экология в России и мире
Life24.pro

Продвижение новых песен с высоким результатом

6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга

С чем носить весной белые брюки: образы, которые вас омолодят

В четверг начинается арктическое вторжение на Москву: в субботу уже -3С, а вечером пойдут дожди

Спорт в России и мире
News.tennis

Российский теннисист Рублев вышел в финал турнира «Мастерс» в Мадриде

Российский бизнесмен подозревает Алькараса в участии в договорных матчах и направил письмо в ATP и правоохранительные органы

ATP представила новые правила парного тенниса

Российский бизнесмен обвинил Алькараса в договорных матчах. Он направил письмо в ATP

Moscow.media
News24.pro

Вадим Арутюнов и его книга «Записки странствующего армянина»

700 заявок, увеличение рабочей группы и акцент на практику: BIA Technologies подвела итоги «Школы тестировщиков»

В преддверии празднования Дня победы сотрудники Росгвардии приняли участие в патриотических акциях.

Россия и Дети: театр кукол Ульгэр в Бурятии покажет концерт-представление "Вальс Победы"



Life24.pro
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга СЛД «Смоленск» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» в рамках акции «Неделя без турникетов» посетило 150 учащихся Работники СЛД «Узловая» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» приняли участие региональном этапе «Время молодых. Работники» «Страна забытых сказок» в «Геликон-опере». Детское радио приглашает

News-life
Почему большевики победили в Гражданской войне «Это американец, который притворяется белорусом». Почему математик вернулся в Беларусь после 20 лет в США Белоруски екс полицаец учествувал во убиства на опозиционери Биньямин Джепаев: «От мечты выступить на «Дакаре» не отказался»







Топ новостей на этот час в Минске и Минской области

Rss.plus
Все новости 123ru.net сегодня






Smi24.net

Схему движения транспорта изменили в рузском поселке Дорохово

Белорусские футболисты узнали соперников по квалификации юниорских ЧЕ

Белорус-велосипедист погиб под колесами «Фиата»

Воронежский «Буран» подписал еще одного опытного форварда


Спонсорский контент

Все новости smi24.net