Отбивные из куриного филе, приготовленные в кляре в духовке, - простое и очень вкусное блюдо для тех, кто не приветствует жареную пищу. Благодаря тому, что мясо запекается в кляре, отбивные получаются нежнейшими, сочными и очень аппетитными. Готовится такое мясное блюдо достаточно просто, попробуйте!
Для приготовления в духовке отбивных в кляре понадобится:
куриное филе - 1 шт.;
яйцо куриное - 2 шт.;
мука - 4 ст. л. (в кляр) + 2 ст. л. (для панировки отбивных);
паприка - 0,5 ч. л.;
соль, приправа для курицы, перец чёрный молотый - по вкусу;
майонез - 2 ч. л.;
масло растительное - 2 ч. л.
Куриное филе разрезать на тонкие части (у меня было большое филе, я разделила его на 4 части). Отбить каждый кусочек молоточком, посыпать приправой для курицы и чёрным молотым перцем, посолить по вкусу.
Сырые яйца разбить в глубокую тарелку, сюда же всыпать щепотку соли и паприку, взбить вилкой до однородности, после этого добавить четыре столовые ложки муки.
Хорошо перемешать, получится довольно густой кляр. Добавить майонез и ещё раз перемешать.
На отдельную тарелку насыпать две столовые ложки муки, обвалять в этой муке куриные отбивные со всех сторон. Затем отбивные, покрытые мукой, поместить в кляр.
Хорошо мясо окунуть в кляр, чтобы он покрыл отбивные полностью.
Противень (или другую форму, предназначенную для запекания) застелить пергаментной бумагой. Смазать бумагу растительным маслом и выложить отбивные.
Отправить отбивные в разогретую духовку и запекать их минут 15-20 при температуре 180 градусов.
Очень вкусные, нежные, сочные отбивные из куриного филе, запечённые в кляре, достать из духовки и сразу подавать на стол в качестве основного блюда, дополнив соусом и гарниром по вашему выбору.
Приятного аппетита!
Рецепт https://rutxt.ru/node/16653
#домашниерецепты #вкусныерецепты #вкусно #вкуснаяеда #кулинария #готовка #еда #домашняяеда #готовимдома #рецепт #рецепты #простыерецепты #рецептдня #Отбивные_из_куриного_филе #Запеченное_мясо
