На календаре — сентябрь, на улице — опавшие листья и похолодание, скоро заморосят затяжные дожди, станет сыро и слякотно. Подкрадывается сезон простудных заболеваний, поэтому нужно запасаться средствами от недомоганий. Проверенный рецепт знает актриса Татьяна Морозова.
Татьяна Морозова
С наступлением осени и холодов многих волнует вопрос: как не заболеть? Можно воспользоваться, например, рекомендациями Росподребнадзора, которые были опубликованы около двух лет назад. В первую очередь, следует привиться от гриппа — особенно это актуально нынешней осенью, когда коронавирус еще рядом. Также следует избегать нахождения в местах большого скопления людей, правильно питаться и не забывать о качественном полноценном сне.
Татьяна Морозова
А что делать, если вы не убереглись и все же заболели? Конечно же, вызывать врача на дом или обращаться в поликлинику, если у вас не высокой температуры. Только доктор поможет поставить верный диагноз и выписать нужное лечение. Однако и народные средства могут оказать помощь, особенно те, что проверены годами.
Артистка Татьяна Морозова, например, недавно поделались рецептом средства от простуды, которое несколько лет назад привезла с гастролей.
Ингредиенты по вкусу, на глаз:
Апельсин
Лимон
Имбирь
Мед
Горячую воду
Приготовление:
Выдавливаем апельсиновый сок, добавляем немного лимона, трем на терке имбирь и процеживаем (либо через соковыжималку прогоняем), все смешиваем в одной кружке, добавляем туда же горячую воду и 1-2 чайные ложки меда.
Татьяна Морозова
Татьяна предупреждает, что этот напиток не для слабонервных, от него можно и заплакать, и хорошо высморкаться. Но, уверяет артистка, ни один чай с медом вас на ноги так не поставит! Лучше всего это снадобье справляется именно с болью в горле.
