Ежедневно человек потребляет до 900 калорий только из сахара. Даже если вы не пьете сладкий кофе или чай, отказываетесь от пирожных, это не гарантирует отличного результата. Оказывается, сахар может скрываться в довольно неожиданных местах – соусах, пастеризованном молоке или даже в нежирных продуктах. Добавьте к этому натуральные источники – к примеру, фрукты, тогда станет намного […]
