Жить до 150 лет: как в Крыму работают врачи по здоровому долголетию
В медучреждениях Крыма приступили к работе 28 врачей, прошедшие повышение квалификации по программе «Медицина здорового долголетия». Об этом нам рассказали в пресс-службе Минздрава РК.
Работа на опережение
Одного здорового образа жизни для активного долголетия, по словам специалистов, недостаточно. Чтобы серьёзно увеличить продолжительность жизни, понадобятся прорывы в генной инженерии, регенеративной медицине и других областях биомедицины.
Сейчас максимальный подтверждённый возраст человека – 122 года. Российские геронтологи при этом работают над технологиями, которые помогают точнее оценивать биологический возраст и темпы старения разных органов.
Именно поэтому в медицине появилась новая специальность – врач по здоровому долголетию (или превентивный геронтолог). Это не гериатр, который лечит болезни пожилых. Это врач, который работает на опережение: он оценивает ваш биологический возраст, выявляет факторы риска и разрабатывает стратегию, чтобы вы оставались активными как можно дольше.
Возраст не по паспорту
Чем он отличается от терапевта и гериатра? Терапевт лечит болезни, когда они уже появились. Гериатр помогает пожилым с уже имеющимися заболеваниями адаптироваться и сохранить качество жизни.
Врач по здоровому долголетию работает с людьми любого возраста (начиная с 30–40 лет) и предотвращает болезни, которые могут возникнуть через 20–30 лет. Это врач будущего, который смотрит не на паспорт, а на реальное состояние организма на клеточном уровне.
Геронтолог оценивает биологический возраст. Использует современные методы (эпигенетические тесты, анализ теломер, метаболический профиль), которые показывают, с какой скоростью вы стареете на самом деле. Ищет скрытые риски. Проверяет не только стандартные показатели, но и маркеры воспаления, митохондриальную функцию, гормональный статус, уровень витаминов и микроэлементов.
При этом специалист составляет персональный план активного долголетия. Не общие советы, а конкретную программу для вас: питание, физическая активность, режим сна, управление стрессом, приём нутрицевтиков. Следит за когнитивным здоровьем. Оценивает память, внимание, скорость мышления и даёт упражнения для сохранения ясного ума. И, конечно, координирует профилактику.
– В Крыму специалисты-геронтологи ведут приём в Центрах здоровья, которые функционируют на базе Симферопольской поликлиники № 2, Симферопольской поликлиники № 3, Симферопольской городской клинической больницы № 7, Феодосийского медицинского центра, Евпаторийской городской больницы, Алуштинской ЦРБ, Керченской больницы № 1 им. Н. И. Пирогова, Джанкойской ЦРБ, Нижнегорской районной больницы, Симферопольской центральной районной клинической больницы, – уточнили в Минздраве Крыма.
Андрей ПЕЛЬТ.
Ранее мы писали, что Крымчан приглашают пройти диспансеризацию