Диетолог объяснила, чем иван-чай полезен для организма
Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе кипрея, или иван-чая.
Врач рассказала, что растение содержит пектин и крахмал — необходимые организму углеводы. Также в кипрее много дубильных веществ, витаминов B и C.
Растение содержит живительные органические кислоты, фитостеролы, флавоноиды. Из минералов содержатся медь, железо, кальций и марганец.
Иван-чай помогает при лечении заболеваний мочевыводящей системы и доброкачественной гиперплазии, а флавоноиды борются с воспалением и снижают боль. Диетолог отметила, что конкретных противопоказаний к кипрею нет, но его нельзя употреблять слишком часто, это может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. Также его лучше не пить людям, принимающим обезболивающие препараты.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.