Российский врач-терапевт и популярная телеведущая Елена Малышева, вместе с соведущим Германом Гандельманом, рассказали о привычках, которые вредны для здоровья сердца.
Оказалось, что к таковым относятся слишком продолжительный сон, употребление алкоголя, а также, внезапно, отказ от кофе. Вместе с тем на состояние сердца негативно влияет и исключение жиров из рациона питания.
Если говорить о сне, то вредным Малышева назвала даже тот ночной отдых, который длится более восьми часов. При этом люди, любящие спать более 10 часов, сталкиваются с 50%-увеличением риска умереть от сердечной атаки.
Самая низкая смертность от сердечных-сосудистых заболеваний в группе людей, которые редко употребляют алкоголь <...> Клеймо с кофе мы сняли в XXI веке. Употребление кофе до трёх чашек в день уменьшает риск развития сердечной недостаточности на 30%.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. Абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
