Паническая атака - это только симптом, который указывает на то, что в Вашей жизни происходит что-то не так. Что-то настолько неприятное и скорее всего, неосознанное, что психика уже просто не выдерживает. Это сигнал о том, что происходит что-то не так. Поэтому сначала действительно важно убрать симптом. Но помните, что это только симптом. Поэтому после снятия симптома важно продолжить работу над собой и своей жизнью. Иначе вместо панической атаки просто появится какой-то другой симптом. Задумайтесь, что хочет сказать Вам паническая атака? P. S. Приглашаю на индивидуальные консультации. С уважением, психолог, гештальт-консультант Ольга Евгеньевна. Запись в вотс ап, телеграм, вибер 89165455011.
