Мы в Telegram
Добавить новость

травят изгоя писателя на районе даже менты тоже

АБХАЗИЯ. В Абхазии появится детский лагерь по типу "Артека"

Смелый шаг: почему Россия поддержит вступление Турции в БРИКС

В Москве при купании в пруду в районе Солнцево утонула 12-летняя девочка



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Нетрадиционные методы лечения больных ног

Боль в ногах, когда невозможно на ноги ступить, знакома многим не понаслышке. Причина этих болей кроется в неблагополучии суставов опорно-двигательного аппарата. Однако мало кто знает, что воспаления коленных, голеностопных, тазобедренных суставов, межпозвонковых соединений, образования шишек у основания большого пальца и пяточных шпор, в большинстве случаев являются следствием врождённого или приобретённого плоскостопия. Избыточная масса тела усугубляет проблему. Вот и ходят люди с больными ногами от одного доктора к другому, из одного врачебного кабинета в другой.

К сожалению, не все врачи обращают внимание на ступни пациента. А ведь первая помощь больным ногам заключается в облегчении ходьбы, чему способствуют специальные стельки - супинаторы. Поэтому, чтобы помочь своим ногам, обратитесь за помощью к опытному специалисту-ортопеду, который, в соответствии с параметрами ваших ног, пропишет супинаторы-стельки. Изготавливать такие супинаторы необходимо только на заказ, так как покупные стельки – не эффективны, ибо не учитывают индивидуальных особенностей.

Помимо врачебных рекомендаций, используйте нетрадиционные методы лечения больных ног.

От плоскостопия

- Насыпьте в неглубокий тазик мелкую гальку или крупную фасоль. Потопчитесь по гальке сидя или стоя. 10-15 минут.

- Рассыпьте на полу пуговицы. Соберите пуговицы пальцами ног. Выполняйте упражнение обоими ногами поочереди.

- Эффективный и довольно нетрадиционный способ избавления от плоскостопия: наденьте на ноги удобную обувь на шнуровке так, чтобы правый ботинок был на левой ноге, а левый на правый. Ходите с таким образом надетой обуви дома как можно чаще. Выполняйте это упражнение ежедневно дома.

- Ходьба на внешних и внутренних сторонах стопы.

- Ходьба на пятках и на носках. При ходьбе пятки «смотрят» во-внутрь, а носки – в стороны.

Для снятия боли в ногах

- Делайте 2-3 раз в неделю ножные ванны. Для приготовления ванны возьмите 3 л. дистиллированной или профильтрованной воды. Добавьте в воду ½ ч.л. йода и 1 ст.л. соды. Обратите внимание на то, что температура ванночки для ног должна быть приятной. Делайте ванночку не более 15 минут. После процедуры ноги вытрите насухо и смажьте болезненные участки 5% расствором йода на ночь. Утром нанесите на эти места вазелин. В период лечения рекомендуется не строгая вегетарианская диета.

- Пихтовые ванночки для ног: налейте воды (37-39 градусов по Цельсию) в ведро или в ванну (если болят колени, то налейте столько воды, чтобы в сидячем положении вода покрыла ноги). Добавьте ½ чайной ложки пихтового масла в воду. Погрузите в воду ноги на 20-30 минут, по чуть-чуть подливая горячую воду, чтобы ванночка не остыла. Курс лечения 10-12 ванн ежедневно перед сном, перерыв на 4 недели.

После ванны втереть в больные участки ног пихтовое масло, предварительно высушив ноги полотенцем. Пихтовое масло рекомендуется смешать с кукурузным маслом в пропорции 1:1.

Также каждое утро принимайте по 2 капли пихтового масла на кусочке чёрного хлеба. Перед проглатыванием подержите хлеб во рту 2 минуты.

Полный курс лечения пихтовым маслом, включая ванночки, растирания и внутренний приём, 2 года. 10-12 дней – лечение, 4 недели перерыв. И так далее.

Нетрадиционные методы лечения пяточной шпоры

- Приложите на 3 часа к шпоре компресс из натёртого на мелкой тёрке чеснока, закрепив его лейкопластырем. При первом появлении жжения – снимите компресс. Выполняйте процедуру ежедневно, пока не пройдёт боль.

- Для уменьшения боли при ходьбе положите на шпору маленький кусочек фольги.

- Прикладывайте к шпоре компресс из размягчённого прополиса. Для этого прополис размягчите на водяной бане, сформировав компресс по форме шпоры, приложите к больному месту на ночь. Поверх закрепите сухой повязкой. Делайте компресс ежедневно по полного избавления от шпоры. Один кусочек прополиса используется на 3-4 процедуры.

- Приготовьте компресс из 100 г. сливочного масла или из перетопленного нутряного животного жира. Смешайте мазевую основу с разбитым куриным яйцом и скорлупой. Залейте 100 мл столового уксуса. Настаивать в тёмном месте при комнатной температуре 3 недели, периодически перемешивая.

Применение: распарьте пятку и наложите на шпору ватный спонж с тонко нанесённой смесью. Закрепите тампон повязкой и наденьте тёплый носок. При первом появлении жжения снимите компресс и протрите пятку чистой, сухой салфеткой. Повторяйте процедуру 1 неделю. После сделайте на 1 неделю перерыв, а после повторите курс. Продолжать лечение данным методом до полного избавления от пяточной шпоры.

Способы лечения артроза, падагры и артрита голеностопных суставов

- Измельчите в ступке 1 высушенный куриный хрящ в порошок. Возьмите 1 ч.л. порошка хряща и смешайте с соком 1 апельсина. Принимайте это лекарство по 1 разу в день в течении 3 месяцев. Сделайте перерыв на 3 месяца, после повторите курс.

Данное средство снимает болевые ощущения и уменьшает воспалительные процессы.

- Принимайте 3-5 раз в день перед едой 8 чайных ложек 5% яблочного уксуса, разведённого в 1 стакане воды. Курс лечения 4 недели. При повышенной кислотности данное средство принимать не рекомендуется.

- Заваривайте вместо чёрного чая листья мальны вместе с веточками и ягодами.

Лишний вес усиливает давление на ноги и ухудшает состояние здоровья. Постарайтесь избавиться от лишних килограммов. Для этого диетологами разработаны многочисленные диеты.

Подвижный образ жизни благотворно сказывается на здоровье и улучшает самочувствие. Методы Валентина Дикуля и доктора Бубновского оказывают целительное действие не только на больные ноги, но и на весь опорно-двигательный аппарат.

Очистительные процедуры от шлаков и токсинов, накопленных за годы халатного отношения к своему здоровью, ускорят процесс выздоровления.

Хороший внутренний настрой, направленный на выздоровление – это главный залог успеха.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

АБХАЗИЯ. В Абхазии появится детский лагерь по типу "Артека"

«Большая семерка» распорядится деньгами России

Россия подомнет под себя осколки Евросоюза: БРИКС становится стержнем многополярного мира

Смелый шаг: почему Россия поддержит вступление Турции в БРИКС

Музыкальные новости

«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3    

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Азербайджан назначил столицей тюркского мира талышский город Ленкорань. Талышские организации мира бьют тревогу

РБК: в Москве остановили продажу ряда продуктов после случаев ботулизма

Новости России

В Москве при купании в пруду в районе Солнцево утонула 12-летняя девочка

Певец SHAMAN отреагировал на критику лидера группы "Земляне" и главы "Русской медиагруппы" Киселева

Охота началась: Лондон ещё не понял, что его ждёт – Путин нашёл, чем ответить на «кузькину мать» США

Россия подомнет под себя осколки Евросоюза: БРИКС становится стержнем многополярного мира

Экология в России и мире

Сэкономить и оторваться с Angsana Velavaru

Dior Resort 2025

Новые портативные ирригаторы Revyline RL 630 Green скоро поступят в представительство марки в Махачкале

Где недорого отдохнуть в июле? Россиянам раскрыли все карты по турам за рубеж и по России

Спорт в России и мире

Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне

Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже

Медведев и Сафиуллин сыграют в паре на турнире в Галле

Дядя Надаля назвал причину поражения Зверева в финале «Ролан Гаррос»

Moscow.media

Закат на Катуни

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки

Всегда на связи: проводная гарнитура Fstyler FH150U от A4Tech











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище

АБХАЗИЯ. В Абхазии появится детский лагерь по типу "Артека"

Россия подомнет под себя осколки Евросоюза: БРИКС становится стержнем многополярного мира

травят изгоя писателя на районе даже менты тоже