Многие семьи заводят собак, часто с целью обеспечения большей безопасности в доме или просто из любви к братьям меньшим. А задумывались ли вы, что наши четвероногие друзья еще и хорошие доктора? Посмотрим, какую пользу для здоровья могут принести собаки.
За что ценят собаку? В первую очередь, за ее преданность. Она любит своего хозяина просто за то, что он есть, независимо от его материального благосостояния, социального статуса, внешности. Именно эта верность и безусловная любовь создают для человека мир, в котором ему уютно и в котором он не одинок.
Благодаря собакам люди чувствуют, что кто-то в них нуждается, кто-то восхищается ими и любит их. Это эффективное лекарство от депрессии.
Особенно это важно для пожилых людей. Недаром за рубежом в домах престарелых содержат собак, которые помогают людям компенсировать некоторые возрастные проявления.
Если пожилые люди заводят собак у себя дома, то им приходится чаще бывать на свежем воздухе, ходить в магазин, чтобы покупать корм. Часто забота о четвереногом питомце становится смыслом жизни пожилого человека. Кроме того, собаки помогают своим хозяевам расширять круг друзей и знакомых. Конечно, такое средство помогает в основном тем, кто любит собак с детства.
Группа ученых из США изучала влияние общения людей с собаками на депрессию. В исследовании участвовали 6 тыс. человек. Оказалось, четвероногие друзья уменьшают вероятность развития депрессии на 60-70%. Также собаки помогают восстанавливаться после длительного лечения. Появление в стационаре любимой собаки приносит даже больше эмоций, чем общение с родственниками.
Кстати, лечебное воздействие четвероногих друзей называется канистерапией.
По данным американских ученых, собаки способны заметно улучшить состояние детей, страдающих аутизмом. Они словно возвращаются из иного мира в реальный.
У людей с ограниченными возможностями или страдающих психологическими заболеваниями повышается самооценка, уходит состояние одиночества, появляется вера в решение внутренних проблем.
Нередки случаи, когда четвероногие питомцы спасали своих хозяев от возможного суицида. Каким бы сумрачным ни было внутреннее состояние, вид любимца заряжал их положительной энергией, возвращал в жизнь.
Джеймс Серпелл из группы исследований животных Кембриджского университета придерживается мнения, что домашние питомцы словно излучают доброту и поддержку, чего не хватает отношениям между людьми.
В некоторых странах, например Великобритании и США, собаки помогают больным эпилепсией. Никто не может объяснить, как хвостатые братья меньшие чувствуют приближение приступа болезни, но они делают это прекрасно.
Когда сознание больного отключается, они подставляют свое тело: таким образом, амортизируют удары при припадках тех, за кого взяли «ответственность». Кроме того, при несчастных случаях собаки могут позвать на помощь, обращаясь к другим людям.
Животные могут быть прекрасными педагогами для детей. Даже малыши учатся наблюдать, делать выводы, предвидеть последствия. Это можно понять, понаблюдав за общением ребенка с собакой. Не говоря ничего, они понимают друг друга и дружат.
Собаки учат детей доброте и отзывчивости. Они могут воспитать в ребенке уважительное отношение к окружающим.
У подростков хвостатый друг снижает проявления агрессии, развивает чувство ответственности, терпимости, доброту, самостоятельность. Это преданный, понимающий компаньон.
Кроме того, собаки расширяют кругозор. Дети узнают особенности питания животных, их поведения, понимают необходимость заботы о близких.
И кроме того, немаловажно, что собаки выполняют обязанности охранников. Даже маленькие собачки могут своим лаем отпугнуть воров, привлечь внимание домочадцев. С таким другом менее опасно оставлять детей одних в квартире.
Любители собак меньше страдают от гипертонии. Считается, что, создавая контакт с питомцем, гладя его по шерсти, человек улучшает показатели сердцебиения, дыхания, давления. Кроме того, в собачьей слюне содержится фермент лизоцим, уничтожающий болезнетворные микробы.
Исследования показали, что у тех, кто держит в доме собак, понижается уровень холестерина и триглицеридов в крови. Некоторые владельцы собак утверждают, что для улучшения самочувствия им достаточно, чтобы хвостатик просто был рядом.
Страдающим сердечными недугами или легковозбудимым людям советуют заводить спокойных питомцев. Научные исследования в Канаде и Австралии показали, что владельцы собак реже обращаются к врачам, реже используют лекарства.
Ученые из университетов Финляндии и Германии установили, что дети, контактирующие с собаками, на 50% реже страдают экземой, дерматитом, астмой.
Некоторые беременные признавались, что собаки в доме помогали им легче переносить токсикоз. Объяснить это можно тем, что питомец отвлекал внимание на себя от неприятных симптомов беременности.
Несколько слов о собачьей шерсти. Теплые варежки из такой шерсти хорошо защищают от морозов, а пояса, шарфы помогают в лечении радикулита.
Хорошим успокаивающим действием обладают такие породы собак, как лабрадор и шарпей. Для детей хороши колли, ризеншнауцер, боксер, эрдельтерьер, сенбернар, ньюфаундленд.
Большие собаки могут дать большую помощь. У крупных псов высокая активность сердечного альфа-ритма. И если вы будете каждый день прикладывать руку в область его сердца, то собака станет для вас своеобразным «кардиостимуляратором». Ученые США выявили, что самый высокий процент выживаемости после сердечного приступа у любителей домашних животных. Наблюдения в течение года после приступа показали, что здоровье таких людей восстанавливалось лучше, чем у остальных.
Первенство по лечебному эффекту принадлежит китайской хохлатой собачке. На ее туловище отсутствует шерсть, а тело имеет высокую температуру. Считается, что высокие градусы помогают в лечении радикулита, кожных болезней, болезней суставов.
Наблюдения в США за семейными парами показали, что те, кто держал собак, легче проходили через неурядицы и быстрее разрешали конфликты, чем «бессобачные» пары. Одно из объяснений такого феномена в том, питомцы сплачивают семью, создают общие интересы.
Имеющие собаку волей-неволей вынуждены каждый день выгуливать ее, причем в любую погоду. А это неплохой спорт. Некоторые питомцы обладают энергичным характером, заставляя своих хозяев ходить быстрым шагом или даже бегать. Кстати, каждый день хозяин с собакой проходит большие дистанции – от одного до десяти километров. Согласитесь, без собаки трудно заставить себя прогуляться. Собаки играют роль как будильника, заставляя семью просыпаться, так и тренажера.
60% собачников утверждают, что ни при каких обстоятельствах не пропускают прогулки с собаками. А вот среди занимающихся в фитнес-клубах таких фанатов всего 24%. 78% владельцев собак получают от прогулки с питомцем удовольствие, среди «фитнесменов» таких всего 46%. Хозяева собак тратят от 5 до 7 часов в неделю на движение. Занимающиеся фитнесом – от 2 до 3,5 часов.
Получается, собаки, помогая своим владельцам заниматься физкультурой, препятствуют развитию ожирения, сокращают возможность сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда, продлевают жизнь.
