Это простые меры, которые приводят к стабилизации вегетативной нервной системы. А следовательно, к стабилизации состояния и ответа сосудов на раздражители.
И помните о рациональном питании, питьевом режиме, контроле стресса, режиме сна и бодрствования.
Никакого волшебства! Только работа над собой. В мире и согласии с собой. И мысли направляйте в позитив. Проблемы решаемы, мысли управляемы. Не скатывайтесь в болезнь.
