Полезные советы аюрведы.
Насморк говорит о том, что в верхние дыхательные пути проникла инфекция, которая обычно вызывается вирусами.
С точки зрения аюрведы Пратишьяя (насморк и простуда) - это насарога (болезнь, поражающая нос. В зависимости от преобладающей испорченной Доши симптомы будут отличаться.
* испорченная вата вызывает сильное чихание, сухость во рту, заложенность, головную боль, зубную боль, затруднение речи, прозрачную мокроту.
* симптомами испорченной питты являются лихорадка, ощущение жжения по всему телу, головокружение, желтоватый цвет кожи, слизистых и мокроты.
* признаками испорченной капхи будут кашель, затруднение дыхания, тяжесть во всём теле, рвота, сладкий привкус во рту, густая белая слизь и т. д.
Только в том случае, если насморк не лечить, он может дать осложнения: бронхиолит (поражение нижних дыхательных путей), пневмония и т. д. к частым осложнениям Ринита относятся нарушения сна, проблемы с концентрацией и вниманием, упадок сил.
Как лечить насморк методами аюрведы?
Аюрведа предлагает сосредоточить внимание на устранении амы и улучшении Агни.
Для лечения можно пропаривать ребёнка, делать ингаляции с лекарственными травами, полоскать горло.
Питание.
Выбор пищи во время болезни очень важен из-за низкой пищеварительной способности.
Диета ребенка, страдающего простудой и ринитом, питание должно быть легкоусвояемым, тёплым, полутвердой или жидкой консистенции.
Давайте побольше тёплой жидкости: вода, морсы, имбирный чай.
Избегайте холодной пищи, творога, йогурта, острой пищи.
Не давайте ребёнку тяжёлую пищу или обработанные продукты сразу после облегчения симптомов, поскольку пищеварительный огонь еще слаб.
И обязательно научите ребёнка личной гигиене во время простуды: прикрывать рукой лицо во время чихания, мыть руки и правильно прочищать нос. Детей!
