Естественный прикорм - прикорм на основе здравого смысла.
Основные принципы: энергетическая ценность выше грудного молока и нет замены кормлений. Прикорм отдельно, грудное вскармливание по требованию в соответствии с возрастом.
Почему да?
Ребенок видит, как едят родители.
Ребёнка не кормят отдельно.
Мама ест то, что ест ребёнок ( даёте баночки, ешьте вместе с ним и покажите, что это вкусно.
Всячески поощряется самостоятельность ребёнка.
Мы не настаиваем на доедании порции.
Подключаем здравый смысл при необходимости ограничений ( не все продукты одинаково полезны.
Новый прикорм вводится с утра, желательно один новый продукт в 3-7 дней.
Прикорм должен быть приятной температуры.
Иногда требуется 10-15 предложений, чтобы ребенок начал есть данный вид прикорма. То есть если отказался от гречки, можно на следующий день еще раз попробовать.
Предлагать разные варианты, но то, что употребляет вся семья ( если вы не едите ежедневно кроликов, выращенных на ферме, не стоит так уж заморачиваться по этому поводу.
Важно помнить, что "Двигатель" прикорма - развитие ребёнка психоэмоциональное и моторное. Все дети разные, наблюдайте, помогайте и поддерживайте малыша на новом этапе. Не спешите накормить большими порциями, всему своё время.
Необходимо поддерживать интерес ребенка к еде, не заставлять, не кормить отдельно. Помогать, если видно, что в еде заинтересован, но "Устал" с ней бороться.
И самое главное: если малыш видит с каким аппетитом ест вся семья, то он обязательно захочет это попробовать! Поэтому питайтесь вкусной и здоровой пищей. Приятного аппетита!
