Что-то когда в ней находишь каждый раз новое и удивительное!
Вчерашняя встреча с институтом психоанализа в необыкновенном пространстве Blank удивила, прежде всего, тем, что среди 600 человек мы с Таней руданец впервые за 20 лет не встретили ни одного знакомого человека в профессиональном сообществе психоаналитиков!
Для меня главным открытием стало знакомство с невероятным человеком Викторией Шиманской. Ее лекция "Антивыгорание" произвела неизгладимое впечатление и приятное послевкусие в этой так хорошо знакомой теме! А приглашение Виктории подружиться с ней, стало для нас с Таней надеждой на приятное сотрудничество.
Оставлю здесь для вас основные не новые идеи, которые в ее исполнении прозвучали ярко:
1 стадия - влюбленность в дело, которое захватывает вас так, что вы забываете о еде, сне и готовы только этим заниматься.
2 стадия - за выходные вы можете быстро восстановиться, но появляется раздражение на близких, коллег.
3 стадия - выгорание, которое несёт усталость, раздражение, вы уже не радуетесь любимому делу, к чему стремились.
4 стадия - полное выгорание, когда ваше дело вам не в радость.
На любом этапе вы устраиваете себе.
Неделю антивыгорания! Здесь надо подключить свой эмоциональный интеллект и осознанность сначала для того, чтобы понять, что вы начинаете выгорать, и потом устроить себе неделю полезных дел для себя!
Все гениальное просто!
И вторая знакомая тема, которая впечатлила, это тема нарциссизма, в которой акцент был сделан на здоровом нарциссизме, без которого мы не можем полноценно жить! В маленьких дозах нарциссизм всем нам нужен и полезен, и бояться его не надо. Для людей большие дозы вредны!
И конечно, дворы в районе Маросейки и Покровки сильно изменились в лучшую сторону! Прогуляться по ним и не наткнуться на мусор было приятно.
Вкусить китайскую еду в Чи Фаньке было радостно!
И благодарность нахлынувшему ливню, который нас привел в еще одно вкусное место - семейную кофейню в подвале напротив Blank! Закажите там обязательно горячий шоколад, его сделают тягучим и без приторной сладости! День удался!
