Полезный эликсир для здоровья.
Чем полезно сочетание молока и этих пяти специй. Как напиток влияет на самочувствие, если в него добавить ту или иную специю из пяти.
Молоко - полезный продукт, это факт. Оно содержит много питательных веществ и витаминов, важных для нашего организма. Напиток может стать поистине лечебным, если его пить его с добавлением специй. Такое сочетание способно творить настоящие чудеса. Итак, с чем и когда мы будем пить популярный напиток?
Имбирь с молоком.
В стакан теплого напитка добавьте щепотку молотого имбиря. Это сочетание стимулирует иммунитет и особенно актуально в сезон простудных заболеваний. Отлично разгоняет кровь, улучшает обмен веществ и проявляет жиросжигающие свойства. Молоко с имбирем для снижения веса рекомендуется.
Добавляем корицу в стакан теплого молока.
В сочетании с подогретым (25-28\xB0с) молоком благотворно влияет на мужскую потенцию, защищает сильный пол от урологических заболеваний и является профилактикой рака простаты. Кроме того, напиток вызывает прилив энергии и улучшает настроение.
Кардамон + молоко.
Отличный выбор в осенне-зимний сезон. Помогает согреться, улучшает кровообращение, борется с депрессией и усталостью. Перед добавлением в напиток кардамон рекомендуется потолочь в ступке, чтобы специя лучше раскрыла свой аромат.
Молоко с куркумой.
Это сочетание не зря называют "Золотым". Рецепту более тысячи лет. Его практиковали в древности для омоложения организма и обретения долголетия. С немалым количеством проблем здоровья справляется этот напиток:
* делает крепким иммунитет;.
* снимает воспаление;.
* укрепляет суставы;.
* нормализует давление;.
* снимает отеки;.
* поддерживает оптимальный уровень сахара;.
* защищает от диабета и лишнего веса;.
* нормализует работу органов пищеварения и нервной системы;.
* чистит сосуды и поддерживает хорошую работу сердца;.
* противостоит онкологии;.
* уничтожает вирусы при простуде (рекомендуется при орз, бронхите, кашле);.
* укрепляет печень, почки, желчный пузырь;.
* нормализует менструальный цикл и очень полезен для женского здоровья;.
* стабилизирует гормональный фон.
"Золотой Напиток" - теплое молоко с куркумой - традиционно пьют на ночь. На чашку молока достаточно добавить треть чайной ложечки специи и немного меда по вкусу.
Мускатный орех в молоке.
Таким образом, если вы часто страдаете от головных болей, пейте молоко с добавлением тертого мускатного ореха (1-2 щепоток на стакан будет достаточно. Такое сочетание помогает при мигрени, улучшает мозговое кровообращение, укрепляет память, дарит спокойный и крепкий сон. Пейте молоко со специями и будьте здоровы!
