В этот день возникает вопрос сколько пасхальных яиц можно съесть за один раз?
Яйца являются продуктом, содержащим эталонный белок с полным аминокислотным составом. С другой стороны, желток яиц содержит кладезь жирорастворимых витаминов и холестерина. Следовательно, здоровому человеку за один присест можно употребить 1-2 яйца.
Сколько можно съесть творожной пасхи?
Творожная пасха представляет собой смесь творога, сливочного масла, добавленного сахара (или сгущённого молока), орехов и цукатов. По сути, в составе блюда присутствует белок с высокой биологической ценностью, жиры и простые углеводы => разовая норма потребления творожной пасхи составляет 50-100 г.
Рецепты пасхальных блюд созданы для тех, кто в эти дни "Переключает" рацион с веганского постного на мясоедческий.
В случае если вы не постились, соблюдайте меру! Тем более при наличии заболеваний сердца и сосудов, сахарного диабета, подагры, болезней почек, хронического панкреатита необходимо придерживаться правилам подобранного лечебного рациона.
