Чтобы выяснить, как время суток, в которое выполняются упражнения, влияет на сжигание жира, исследователи из Каролинского института и университета Копенгагена изучили жировую ткань мышей после сеанса высокоинтенсивных упражнений, выполняемых в двух точках дневного цикла. В частности, были изучены различные маркеры метаболизма жиров и экспрессия генов, связанных с активностью жировой ткани, сразу после тренировки. Результаты анализа […]
Сообщение Когда лучше тренироваться: утром или вечером? появились сначала на ZDR.
