По мнению врача-диетолога Михаила Гинзбурга, пить кофе утром полезно в целом, однако важны некоторые нюансы.
Гинзбург высказался в интервью о пользе кофе для здоровья. «На сегодняшний день есть ряд исследований, в которых говорится, что умеренное потребление кофе повышает продолжительность жизни, а также защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний и онкозаболеваний», - сказал известный российский диетолог. Гинзбург объяснил, когда лучше пить кофе. Медик согласен, что прием напитка утром имеет много плюсов – в частности, это бодрит, настраивает на работу. Но эксперт подчеркнул, что употреблять его следует строго после принятой пищи. Диетолог рассказал об опасности употребления сыра с плесенью Также, по словам Гинзбурга, в кофе полезно добавлять молоко, являющееся источником белка и кальция, в то время как сахар в напиток лучше не класть. Диетолог Гинзбург: почему полезно есть макароны Ранее портал MedikForum.ru писал о том, почему иногда нужно пить подсоленную воду.
