Медики без устали твердят об опасности повышения холестерина в крови, как о прямой причине образования холестериновых бляшек в сосудах, а значит как последствия - инсульта и инфаркта.
Овес, благодаря высокому содержанию клетчатки, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, борется с запорами, предотвращает образование онкологии в кишечнике и желудке, понижает холестерин в крови
. Этот чудодейственный эликсир здоровья может растопить даже плотные залежи холестерина в сосудах, благодаря большому содержанию витаминов группы в, а также он уменьшает впитывание из пищи в организм плохого холестерина.
Для приготовления этого древнего рецепта нужно:
Взять 6 столовых ложек овса, промыть, затем залить литром холодной воды.
До кипения довести.
Держать на медленном огне 15 минут.
Затем процедить и принимать по стакану один раз в день после еды.
Сохраните, чтобы не потерять.
