Наверняка каждый помнит схематическое изображение клетки, которое мы видели еще в школьном учебнике биологии. Тонкая мембрана вокруг, большое круглое ядро посередине и масса различных непонятных штук, плавающих в цитоплазме. Что такое мембрана и ядро – более-менее понятно даже тем, кто не имеет отношения к биологии или медицине. Первая – граница между внутриклеточной средой и внешним миром, а второе – хранилище нашей генетической информации.
С содержимым цитоплазмы дело обстоит сложнее. А ведь именно там находятся основные органеллы – биологические структуры, которые позволяют жить и выполнять свои функции как самой клетке, так и тканям, которые складываются из них, и всему нашему организму в целом. И одними из главных таких органелл являются митохондрии.
Почему они так важны?
Для работы любых систем, неважно, искусственно созданных или естественных, биологических, необходима энергия. Наши клетки – не исключение. И единственным местом в них, где эта энергия может вырабатываться, являются как раз митохондрии. А следовательно, их значение для нашего здоровья невозможно переоценить – это клеточные «электростанции», без которых жизнь, как мы ее понимаем, попросту невозможна.
Эта энергия расходуется как на микро-, так и на макроуровне. В первом случае она обеспечивает все биохимические реакции нашего организма. А во втором тратится на любую нашу активность: пищеварение, работу сердца и легких, сексуальные реакции, мышечные сокращения и даже умственную деятельность. Более того, центральная нервная система поглощает львиную долю энергии: один только головной мозг, составляя всего 2% от массы тела, потребляет до четверти всех питательных веществ, поступающих в организм. Именно поэтому количество митохондрий в нервных клетках особенно велико [1].
Отсюда можно сделать интересный вывод: нет особенного смысла в поиске каких-то волшебных средств, которые улучшат нашу память, поднимут работоспособность или увеличат физическую и психологическую выносливость. Все необходимые для этого механизмы уже находятся в наших клетках. Вопрос лишь в том, как грамотно, безопасно и аккуратно улучшить работу митохондрий и обеспечить поддержание их здоровья. Для того чтобы понять это, следует сперва разобраться, что они собой представляют, как устроены и как их можно защитить.
Откуда взялись митохондрии?
В зависимости от типа клетки в ней может иметься от нескольких сотен до нескольких тысяч митохондрий. Однако, когда-то очень давно, когда на Земле жили только одноклеточные организмы, митохондрий в них не содержалось вовсе. В то время они представляли собой вообще отдельные, самостоятельные протобактерии. И в один прекрасный для развития жизни момент они получили потрясающее эволюционное преимущество – научились вырабатывать энергию при помощи кислорода. Энергосинтез
материал полностью на https://med-info.ru/content/view/8882
