Почти каждый сталкивался в своей жизни с такой неприятностью, как прыщи. У большинства людей прыщи появляются в переходном, подростком возрасте, а потом со временем исчезают, время от времени напоминая о себе. Появляются прыщи по причине более обильного выделения кожного жира, который обволакивает мёртвые клетки эпителия и закупоривает кожные поры и волосяные фолликулы. В закупоренных участках начинают размножаться бактерии, которые провоцируют появление воспаления и нагноения. Если к закупоренному участку кожи проникает воздух, то образуются угри, чёрные точки и "просянки",- прыщи с белой твёрдой головкой. В местах сильного воспаления, в разрыве стенок волосяных фолликул появляются прыщи. Средств избавления от прыщей довольно много. Мы предлагаем комплексное лечение прыщей народными методами.
Прежде чем приступить к лечению прыщей, необходимо понять истинную причину их возникновения, то есть, почему сальные железы начали вырабатывать больший объём кожного жира.
Причины усиления работы сальных желёз:
- расстройства эндокринной системы;
- гормональные изменения;
- генетическая предрасположенность;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания печени;
- несбалансированное питание;
- систематическое отравление организма ядами замедленного действия: алкоголь, никотин;
- стрессы, беспокойное состояние, нервные и психические расстройства, раздражительность и гнев;
- метео-климатические условия;
- обменные нарушения в организме;
- не соблюдение гигиены кожи;
- не качественная или не правильно подобранная косметика;
- гормональные препараты, в том числе противозачаточные.
Народные методы лечения прыщей
Средства для очищения кожи:
Для умывания используйте отвары и настои, приготовленные из растительного сырья.
Травяные ледяные кубики. Приготовьте настои из трав, которые обладают противовоспалительным, антибактериальным действием. К таким травам относятся ромашка аптечная, череда, подорожник, мята перечная, эвкалипт, кора дуба, трава зверобоя, трава чистотела. Можно приготовить настой, взяв какую либо из трав или же из сбора трав, смешав компоненты, имеющиеся в наличии из пропорции 1:1. Для настоя возьмите 2 столовые ложки травы или сбора и залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться до тех пор, пока настой не остынет. Процедите, разлейте по формочкам для льда и поставьте в морозильную камеру. Протирайте кубиками кожу лица и места локализации прыщей. Можно завернуть кубики в мягкую полотняную салфетку и слегка помассировать поражённый участок кожи.
Отвар для умывания. Приготовьте сбор: 1 столовая ложка сухой мяты перечной, 1 столовая ложка цветков подорожника, 1 столовая ложка измельчённых листьев дуба. Смешайте. На одно умывание возьмите 1 столовую ложку сбора и залейте стаканом холодной воды, доведите до кипения и варите 10 минут. Затем остудите, процедите, сырьё выжмете. Вылейте отвар в глубокую ёмкость и добавьте отстоянной прохладной воды, то количество, которое необходимо для умывания. Умойте лицо. Для омовения тела приготовьте большее количество отвара. Отвар можно хранить в холодильнике не более 24 часов.
Лимонная вода для умывания. Выжмите сок 1/2 лимона на 1 литр воды. Это средство прекрасно очищает, смягчает и увлажняет кожу.
Омовения кожи необходимо производить не менее 2-3 раз в день. В жаркие дни умывайтесь чаще. Косметику необходимо снимать ежедневно, снимать.
Паровые ванночки. Делайте паровые ванночки из травяных отваров. Они прекрасно размягчают кожу, открывают поры и роговые пробочки. Налейте в глубокую ёмкость горячей воды и вылейте в него травяной отвар. Накройтесь полотенцем. Продолжительность такой ванночки 10-15 минут. Частота проведения: 1-2 раза в неделю.
Мыло для умывания используйте мягкое. Сейчас пользуется популярностью мыло приготовленное в домашних условиях, в состав которого входят различные растительные компоненты. Такое мыло не только очищает кожу, но и оздоравливает её. Умывания лица с мылом производите не чаще 1-2 раз в день. А вот руки мойте с мылом чаще или очищайте их при помощи влажных салфеток, одеколона и других очищающих антимикробных средств. Руки должны быть всё время чистыми, так как мы бесконтрольно дотрагиваемся ими до лица и до других частей тела, что провоцирует появление прыщей у людей им подверженных.
Эффективным народным средством лечения и очищения кожи от прыщей являются спиртовые и слабо спиртовые лосьоны, приготовить которые вы можете по нашим рецептам.
Огуречный лосьон. Натрите на тёрке 200 грамм огурцов с кожицей. Выложите массу в бутылку из тёмного стекла. Залейте 1 стаканом водки и 1/2 стаканом воды. Оставьте настаиваться на неделю. Через неделю отлейте из бутыли 50 грамм настойки, процедите, сырьё выжмете. Добавьте в настойку 1/4 стакана любого травяного отвара. Вылейте в бутылочку с плотно закрывающейся крышкой. Протирайте лицо ватным тампоном по мере загрязнения кожи. Хранить лосьон рекомендуется в холодильнике.
Если вы начали лечение от прыщей, то не забывайте про лечебное питание, которое нормализует работу желудочно-кишечного тракта, способствует улучшению работы всех систем организма. Это лёгкая диета, которая состоит из 60% углеводов, 30% белков и 10% жиров.
Внимание: сахар, картофель, картофельный, кукурузный крахмал, алкоголь, бананы, виноград, инжир, финики, кондитерские изделия и изделия из муки тонкого помола во время лечения исключить.
Белки 70% должны быть растительного происхождения, 30% животного. Мясную пищу во время лечения исключить.
Жиры могут быть как растительными, так и животными.
Ешьте пищу обогащённую витаминами и минералами.
Увеличьте приём воды. Суточная норма воды 2-2,5 литра.
Двигательная активность, также способствует выведению из организма свободных радикалов, снятию стресса, улучшению настроению, нормализации обменных процессов.
Ведите здоровый образ жизни, радуйтесь ей и тогда, неприятности со здоровьем обойдут вас стороной.
