Новое исследование ученых подтверждает пользу пассивной растяжки в качестве профилактики болезней сердечнососудистой системы. Даже небольшой курс упражнений улучшает состояние сосудов – они становятся эластичными и в них увеличивается кровоток. Как известно, нарушение контроля кровотока является одной и основных причин таких болезней, как инфаркт миокарда и ишемический инсульт.
