Почти каждый офисный сотрудник страдает от неподвижного образа жизни. «Неактивные» рабочие часы, проведенные перед экраном монитора, отрицательно сказываются на нашем здоровье, в то время как короткие дэдлайны и большие объемы работы требуют от нас повышенного внимания и бесперебойного функционирования. Что есть, чтобы оставаться продуктивным весь день и при этом насыщать организм полезными веществами? Об этом расскажет Егор Сафрыгин, директор по маркетингу «АльфаСтрахование Медицина».
